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Dia mundial contra el cáncer de mama

19/10/2020

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El 19 de octubre se conmemora el Día Mundial contra el Cáncer de Mama, una fecha clave para recordar la importancia de la prevención y el diagnóstico precoz en la lucha contra esta enfermedad.

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Mitos sobre la salud

19/10/2020

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Desmontamos los mitos sobre la salud más extendidos: desde la relación entre chocolate y acné hasta la verdad sobre los alimentos congelados y el colesterol del huevo.

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Frutas para ganar peso

16/10/2020

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Las frutas pueden ser grandes aliadas para ganar peso de forma saludable. Descubre cuáles son las más efectivas y cómo incorporarlas a tu dieta diaria.

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Diferencias entre Gripe y Covid-19

16/10/2020

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Debido a la fecha que nos encontramos, ya es probable que enfermedades como constipados y gripes entren en nuestro cuerpo debido a las temperaturas tan bajas. Este año, con la pan…

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Para sentirte realmente bien

16/10/2020

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Aprende a cultivar un bienestar duradero con técnicas probadas que incluyen el contacto con la naturaleza, ejercicio físico, altruismo y técnicas de relajación para una vida más plena.

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Ayuda a la salud de tu hígado

15/10/2020

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El hígado al ser un organismo de vital importancia para el correcto funcionamiento de nuestro cuerpo, debemos saber cómo cuidar de él para evitar que con el tiempo se deteriore. S…

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¡El chocolate alegra la vida!

14/10/2020

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El chocolate no solo es delicioso, sino que consumido con moderación aporta beneficios cardiovasculares, mejora el estado de ánimo y protege la salud mental gracias a sus propiedades antioxidantes.

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14/10/2020

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Los tatuajes inteligentes con biosensores cambian de color para monitorizar glucosa, hidratación y otros parámetros vitales. Una revolución en medicina personalizada.

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Ventajas en la dieta mediterránea

07/10/2020

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La dieta mediterránea es uno de los patrones alimentarios más beneficiosos para la salud, con efectos demostrados en la prevención cardiovascular y la longevidad.

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Los alimentos más sanos del planeta

06/10/2020

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Conoce los superalimentos más beneficiosos para tu salud: desde el salmón rico en omega-3 hasta los arándanos antioxidantes, descubre cómo incorporar los alimentos más sanos del mundo a tu dieta diaria.

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