¿Cómo saber que el embrague está desgastado?

Si notas los siguientes síntomas en tu coche, entonces es hora de visitar el taller para que puedan detectar si efectivamente se trata del embrague gastado.

-Ruidos: cuando el embrague está gastado suele producir distintos ruidos que puedan ser señales de que necesita una reparación de mayor o menor calibre. Por ejemplo, podemos oír un chirrido cuando pisamos el pedal o un sonido en el punto muerto.

 -Olor a quemado: cuando el embrague está roto o desgastado es habitual que comience a producir un olor a quemado. Este síntoma tiene lugar cuando el embrague no se ajusta bien y patina sobre la superficie del volante. Prueba a pisar a fondo el acelerador y si el motor sube de revoluciones sin que el coche aumente su velocidad, entonces es posible que los ferodos (forros de fibra que se colocan en las zapatas de los frenos) del disco del embrague se están desgastando. Dicha sensación de que el embrague está “patinando” también puede deberse a falta de aceite o a que el embrague ya está viejo.

 -Embrague duro: si detectas que al pisar el embrague este necesita más presión de la habitual, es posible que exista algún problema con el selector. La buena noticia es que la solución, en la mayoría de los casos, es bastante sencilla: bastará con limpiar o lubricar el selector correctamente. No obstante, hay casos en los que es necesario sustituirlo por una avería importante o simplemente por desgaste.

 -Embrague suelto: puede deberse a que en el sistema hidráulico ha entrado aire y, por tanto, ha dejado de tener un circuito cerrado por donde pueda pasar el líquido de frenos.

 -Problemas con cambios de marcha: si notas que al cambiar de marchas te cuesta mucho más mover la palanca de cambios, entonces estás ante un claro síntoma de embrague gastado o avería.

¿Cuánto cuesta cambiar el embrague gastado?

Cuando hablamos del coste que puede suponer cambiar un embrague gastado, hay varios factores que entran en juego. Por ejemplo, los coches con más potencia suelen llevar discos de embrague más grandes y costosos.

Asimismo, tendremos que tener en cuenta la calidad y material de la pieza: los embragues de bimasa, a diferencia de uno normal, son más caros puesto que llevan dos volantes de inercia en lugar de uno.

Por norma general, cambiar un embrague no baja de los 700 euros incluso en los vehículos más sencillos. De hecho, en modelos especialmente potentes, sustituir el embrague puede superar los 2.000 euros.

Buenas prácticas para alargar la vida del embrague del coche

1.    Evita dejar puesto el pie en el embrague mientras circulas. En su lugar, acostúmbrate a descansar el pie en el reposapiés.

2.    Procura no acelerar demasiado cuando haces el juego entre el embrague y el acelerador.

3.    Cuando tengas que detenerte en mitad de una cuesta, no sujetes el coche solo con el embrague. De esta forma estarías promoviendo su desgaste y podrías quemarlo.

4.    En paradas cortas y en el semáforo, lo mejor para evitar que el embrague se desgaste es poner el coche en punto muerto el tiempo que el semáforo esté en rojo.

5.    Embraga y desembraga suavemente. A medida que metas una marcha, ve soltando el pedal ligeramente.

Ante cualquier señal, lo mejor es acudir a un taller. Anticiparse puede ser la solución para evitar que los primeros síntomas se conviertan en un problema más grave.

Los beneficios de la música en la salud son múltiples. La música nos ayuda a relajarnos y nos aporta alta dosis de energía. Su papel en nuestras vidas es tal que cada 21 de junio celebramos el Día de la Música. Esta tradición comenzó en 1982 en Francia, siendo “La Fiesta de la Música”. Y en 1985, que fue el Año Europeo de la Música, se decidió que fuese una celebración europea y anual. Desde entonces, cada solsticio de verano, dedicamos el día a promover el intercambio musical entre las distintas culturas.

¿Qué efecto tiene la música en el cerebro?

Algunos de los efectos positivos de la música en nuestro cerebro van desde una mejora del sueño, al alivio del estrés o una mejora en nuestro estado de ánimo.

En general, todos los efectos que nos causa la música pueden ser positivos dado que esta crea muchos estímulos en el cerebro. Esta creación de estímulos en el cerebro hace que nuestra mente se ‘ejercite’ por lo tanto, se conserve mejor. La música también tiene el efecto de elevar nuestro estado de ánimo, es decir, si estamos felices y escuchamos música que para nosotros es alegre o te da energía, nuestro estado de felicidad será mayor aún. La música que nos hace bailar es un efecto super positivo para nosotros, movernos es símil de ejercitarnos, pero con la música no lo concebimos como un esfuerzo o actividad física, sino como una actividad que nos gusta y es placentera.

Beneficios de escuchar música en nuestra salud

La música tiene muchos beneficios para la salud. Algunos de estos efectos positivos, tanto físicos como emocionales, son los siguientes:

-Ayuda a relajarse: no todos los estilos por igual, claro, pero reduce los niveles de cortisol, que está relacionado con el estrés y la ansiedad. Los ritmos más lentos calman además la respiración y el ritmo cardíaco.

-Aporta energía: Parece contradictorio que la música sea capaz de relajar y a la vez proporcione energía, pero con el yoga o la meditación pasa algo similar. Y no olvidemos que distintos tipos de música pueden tener efectos diferentes.

-Contribuye a reducir el dolor: la terapia musical hace que se liberen endorfinas, que actúan como analgésicos naturales, tanto para momentos concretos de dolor, durante el parto por ejemplo, como en casos de enfermedades crónicas, como la artrosis.

-Ayuda en desórdenes neurológicos: por ejemplo el Alzheimer, Parkinson o autismo.

-Fortalece el sistema inmunológico: aumenta la producción de plaquetas, estimula los linfocitos y la protección celular ante determinadas enfermedades. La reducción de niveles de cortisol también aumenta la respuesta inmune.

-Aumenta el optimismo: fundamental para cualquiera, pero en especial para personas que sufren procesos de depresión, por ejemplo.

-Refuerza el aprendizaje y fortalece la memoria: al activarse ambas zonas del cerebro, éste procesa mejor la información, y si tocas un instrumento lo notarás aún más.

-Combate el dolor de cabeza: gracias a su efecto relajante y desestresante, contribuye a reducir las cefaleas y diversos tipos de dolores de cabeza, tanto en duración como en intensidad.

Estos son solo algunos de sus beneficios. La música aporta muchísimo bienestar a nuestras vidas y a nuestra salud física y emocional. Por algo ha acompañado a la humanidad desde tiempos inmemoriales, y no solo eso, va con nosotros desde que nacemos, cuando nos cantan para calmarnos. Incluso hay mujeres embarazadas ponen reproductores de música sobre su tripa para que el bebé esté tranquilo o para estimularle.

¿Qué enfermedades previene la música?

Aunque suene increíble, la música puede ayudarnos a curar enfermedades. Mira esta lista con enfermedades o trastornos en las que la musicoterapia tiene un efecto positivo:

-Síndrome de Down: Las personas con este síndrome mejoran sus capacidades creativas gracias a la música, sobre todo si muestran interés por un instrumento y aprenden a tocarlo. Esto les ayuda no solo al desarrollo y capacidades físicas, sino también a su autoestima.

-Trastorno autista: las personas con este trastorno suelen tener problemas para expresarse, pero con la música pueden mejorar su capacidad y forma de expresión. Expresar sus emociones y controlar sus crisis puede ser más fácil con terapias basadas en la música.

-Enfermedades neurológicas: La música activa nuestro cerebro y lo estimula, por eso es de ayuda en enfermedades neurológicas en las cuales los estímulos son algo necesario para que los pacientes puedan mantener su estabilidad y capacidad mental.

-Cuidados paliativos: Muchos médicos han visto como los pacientes en estado terminal que sufren ansiedad o estrés, logran disminuir sus problemas con la ansiedad o el estrés gracias a la música. La música les ayuda a calmar sus síntomas mentales y psicológicos, además también se ha visto que a algunos pacientes les ayuda con el insomnio.

Beneficios de la música en los niños

¡La música puede ser la mejor terapia para los niños! Y es que, cuando los niños están en el hospital, pueden ponerse muy nerviosos al estar fuera de casa, saber que tienen una operación, o simplemente tener un malestar generalizado si tienen alguna enfermedad. Por eso, los médicos han visto que crear sesiones de musicoterapia con niños les ayuda a calmar el estrés, el agobio, la ansiedad o incluso mejorar su estado de ánimo.

Con los años, nuestros gustos van cambiando, pero todos tenemos canciones que han marcado los momentos importantes de nuestra vida. La música nos hace sentirnos bien, nos da paz o por el contrario nos da energía, nos trae recuerdos o nuevas sensaciones. Y nos hace estar y sentirnos mejor en muchos aspectos.

Dependiendo de la causa del corte de agua, debemos reaccionar y actuar de forma distinta. No es lo mismo un corte por avería, que por una obra de mantenimiento, que por impago de las cuotas de consumo, en cuyo caso los colectivos más desfavorecidos cuentan con ayudas para hacer frente a los pagos.

Un corte inesperado del suministro de agua es algo desconcertante, parece que llega siempre en el momento más inoportuno, y nos preocupa. Puede ser debido a varias causas: porque se ha producido una avería en la red de conducción del agua; por obras de mantenimiento en dicha red o por impago de las cuotas por consumo de agua. Cada caso es diferente y por lo tanto habrá que actuar de distinta manera.

Corte de agua por avería

En el primer supuesto (que suele ser el más común), cuando es debido a una avería inesperada en la red de distribución, poco se puede hacer excepto esperar pacientemente a que la arreglen lo antes posible.

-Es conveniente informarse en la compañía suministradora del tipo de avería y del tiempo estimado que tardarán en repararla por si es necesario proveerse de agua embotellada en el caso de que no tengamos reservas en casa.

-Asimismo, es conveniente adoptar algunas medidas precautorias para evitar posibles daños en máquinas o aparatos que puedan estar en funcionamiento en el momento de producirse el corte de agua, tales como lavadoras, lavavajillas, etc.

-Y cuando se reanude el servicio, hay que abrir el grifo y dejar correr el agua un rato para que salgan las impurezas y residuos que haya podido dejar la reparación de la avería.

Corte de agua por obras de mantenimiento

Si se trata de obras programadas para realizar labores de mantenimiento de la red de suministro, las compañías suelen informar con 24 horas de antelación colocando carteles informativos en las viviendas afectadas para que los residentes conozcan el alcance de los trabajos, en cuanto a los días y al intervalo horario en que estará cortado el suministro de agua.

Es bastante improbable que esto no suceda así, pero sí ocurre:

-Seguir el procedimiento anterior en cuanto a informarse en la propia compañía y adoptar las medidas precautorias.

-Posteriormente, presentar una queja o reclamación, si se estima procedente, por el perjuicio y los daños ocasionados por la falta de aviso.

En ambos casos, las compañías suministradoras suelen facilitar información a los usuarios a través de distintos canales: teléfono, webs, etc., sobre el alcance de estas incidencias. En concreto, el Canal de Isabel II Gestión ha lanzado un nuevo servicio que permite a los ciudadanos consultar, a través de la web, la información disponible ante un posible corte en el suministro de agua, con el objetivo de ampliar los canales de contacto.

Corte de agua por impagos

Otro de los motivos por el que mucha gente se ve sorprendida con un corte inesperado del suministro de agua es por no pagar las cuotas del servicio.

Normalmente, las compañías suministradoras avisan previamente, pero se están dando bastantes casos en que esto no es así y algunas personas ven de pronto que el agua no llega a sus hogares. No nos referiremos a los que pueden pero no quieren pagar, para los que la medida es justa, sino a aquellos otros que, por circunstancias determinadas, no pueden hacer frente al pago del servicio.

La situación crítica en la que se han visto inmersas muchas familias por la crisis económica de los últimos años, ha provocado que algunas de ellas se hayan visto imposibilitadas para cumplir con los pagos por el consumo de agua en sus hogares.

Este trastorno puede resultar muy molesto y doloroso y, además, afectar a la salud bucodental del paciente que lo padece.

A continuación, vamos a explicarte todo lo relacionado con el bruxismo y el dolor que provoca en la mandíbula, así como cuáles son sus principales causas y tratamientos.

¿Qué es el bruxismo y cómo tratarlo?

El bruxismo consiste en rechinar los dientes, principalmente durante el sueño nocturno, de forma involuntaria. Esto puede provocar dolor en la mandíbula, dolor de cabeza, dolor cervical, afectación en la salud bucodental, falta de sueño y descanso, desgaste dental, dificultad y chasquidos al abrir y cerrar la boca o dolor en los músculos de la cara. 

Para poder tratarlo, es imprescindible acudir al dentista ante la aparición de los primeros síntomas para que pueda hacer una valoración y un diagnóstico basado en pruebas específicas.

Una vez determina que existe bruxismo, se recomendará al paciente una férula de descansa para el momento de dormir, pero se derivará a otros especialistas para que ayuden a tratar las causas que lo están provocando.

¿Qué es lo que provoca el bruxismo?

Entre las principales causas que provocan el bruxismo están las siguientes:

-Estrés

-Ansiedad

-Maloclusión

-Asimetría del esqueleto

-Trastorno degenerativo de las articulaciones de la mandíbula

-Inflamación de las articulaciones de la mandíbula

-Artritis

¿Cómo se puede eliminar el bruxismo?

La férula de bruxismo suele ser el tratamiento inicial que recomiendan los dentistas cuando un paciente acude a su consulta con este trastorno. Pero según las pruebas realizadas y la necesidad de cada paciente, el tratamiento puede variar.

La férula se utiliza para dormir y tiene como objetivo evitar que los dientes rechinen, lo que hace que se posicionen correctamente los cóndilos y así se puedan ir relajando poco a poco los músculos de la cara.

Otro de los tratamientos que se recomiendan a los pacientes que padecen bruxismo es la toma de analgésicos y antiinflamatorios. Ya que gracias a ellos se consigue reducir la inflamación y el dolor y molestias que esta patología general.

En algunos casos en los que el bruxismo es muy grave y ya ha afectado severamente al paciente, algunos especialistas incluso pueden recomendar el bótox o la cirugía, pero antes de llegar a este extremo, se deriva a los pacientes a un fisioterapeuta especializado.

El fisioterapeuta, lo que hace, es ayudar a proteger y a recuperar poco a poco la correcta articulación de la mandíbula, a relajar los músculos y a corregir aquellos defectos de posición.

Pero, debido a que existen diferentes causas que provocan el bruxismo, el dentista recomendará a su paciente que acuda a su médico de cabecera para que se realicen las pruebas diagnósticas que sean necesarias para determinar y tratar la causa.

Además, mantener una dieta sana y equilibrada, y realizar ejercicio de forma regular, ayuda a reducir los niveles de estrés, lo que es también un método natural de conseguir evitar el bruxismo.

¿Cómo debe dormir una persona con bruxismo?

Cuando una persona padece bruxismo nocturno, lo más recomendable es que cuando duerma adquiera una posición supina. De este modo se relajan los músculos del cuello y la mandíbula y se evita el rechinar de los dientes.

Pero, además, también es necesario seguir las siguientes recomendaciones antes de acostarse a descansar:

-Reposar al menos 20 minutos a lo largo del día.

-Realizar ejercicio para aliviar el estrés.

-Dormir un mínimo de 8 horas diarias.

-Evitar el tabaco, el alcohol y el consumo de drogas.

-Evitar tomar cafeína o cualquier tipo de sustancia excitante.

-Promover un ambiente relajado antes de ir a dormir y durante las horas de descanso.

-Dedicar 10 minutos, una vez en la cama, para hacer respiraciones diafragmáticas.

-Hacer estiramientos relajados.

-Hacer ejercicios de respiración antes de acostarse.

¿Quién debe tratar el bruxismo?

El bruxismo debe ser tratado por un dentista en primera instancia. Pues es quien valorará cuál es la gravedad y cómo está la salud bucodental.

Pero, una vez hecho el diagnóstico, éste derivará al paciente a su médico de cabecera o al especialista maxilofacial para que puedan llevar a cabo las pruebas necesarias para detectar cuál es la causa que lo está provocando.

El bruxismo es una patología mucho más común de lo que se piensa y, como hemos dicho, el estrés suele ser su principal causa. Por ello es importante acudir al dentista ante la aparición de los primeros síntomas para poder empezar con el tratamiento adecuado cuanto antes.

Nuestro equipo te ayudara a elegir el mejor seguro médico privado y dental con los que poder cuidar de tu salud general, incluyendo la bucodental.

Desde la aprobación del Real Decreto de Auxilio en Carretera del 1 de julio de 2021, los conductores pueden elegir entre los triángulos de emergencia y las balizas V16 homologadas, pero a partir de enero de 2026, éstas últimas serán obligatorias y además deben ser elementos provistos de geolocalización. Por lo tanto, desde esa fecha diremos adiós definitivamente a los triángulos tradicionales y también a las luces v16 sin geolocalización.

Si tienes balizas sin geolocalización no te preocupes, hasta 2026 puedes seguir utilizándolas. Resolvemos todas tus dudas acerca de las luces de emergencia V16.

¿En qué se diferencian las luces conectadas de las no conectadas?

Las balizas o help flash V16 IoT conectados pueden vincular vehículos, carreteras y máquinas a través de un sistema de conectividad autónomo que permite enviar la geolocalización del vehículo afectado en caso de accidente a la Dirección General de Tráfico. Esto ayuda a que el conductor no tenga que abandonar el coche, reduce el tiempo de espera y avisa al resto de conductores del siniestro a través de navegadores, paneles luminosos y cuadros de coche (las señales V27). Este protocolo y el formato para el envío de datos desde la señal V16 al Punto de Acceso Nacional están recogidos en el BOE del 10 de diciembre de 2021, y fueron publicados por la DGT.

¿Qué requisitos deben cumplir para ser homologadas?

Te contamos las características específicas que deben cumplir los help flash V16 IoT para ser legales, siempre según la Dirección General de Tráfico. Es obligatorio que:

-Emitan una luz intermitente de color amarillo auto.

-Sean visibles a 1 km de distancia.

-Tengan un ángulo de visión de 360º en plano horizontal y de 8º en plano vertical.

-La red de su señal debe tener una frecuencia de 0.8 a 2 Hz.

-Puedas colocarlas desde dentro de tu vehículo.

-La duración de su utilización debe ser de al menos 30 minutos ininterrumpidos y a una intensidad entre 40 y 80 candelas.

-Las baterías usadas para las balizas deben tener una efectividad de 18 meses en espera, poseer efectividad IP54 frente a humedad y/o polvo y que funcionen a temperaturas de -10ºC hasta 50ºC.

¿Cuáles son sus ventajas?

-El vehículo será visible en todas direcciones y a 1 km de distancia, aún en condiciones de baja luminosidad. Basta con colocarla en el techo del vehículo y activarla pulsando el botón de encendido. Ni siquiera tendrás que bajarte del coche.

-Las balizas conectadas, una vez encendidas envían de manera inmediata, automática y anónima una notificación al centro de control de tráfico de la DGT indicando la localización exacta del vehículo y esta información es compartida en tiempo real a través de la Plataforma DGT 3.0 y del Punto de Acceso Nacional a los demás usuarios de la vía.

-Es un dispositivo pequeño y manejable, lo que lo hace perfecto para todo tipo de vehículos.

-Es compatible con todo tipo de condiciones meteorológicas.

-Es autónomo y no tiene cables, funciona con pilas alcalinas que le permiten 2 horas y media de autonomía en modo emergencia.

-Este tipo de pilas no se sulfatan, por lo que el dispositivo se puede guardar hasta 4 años conservando más de un 80% de su capacidad.

¿Cómo se utilizan los dispositivos help flash?

El funcionamiento es sencillo, tal y como hemos explicado anteriormente no tendrás que bajar del vehículo, lo que reduce la posibilidad de accidentes asociados. Debes asegurarte siempre (desde que la compres) de que el imán de la base funciona correctamente.

Cuando hayas detenido el vehículo, abre la ventanilla del conductor y coloca la baliza en el techo. Se activará de manera automática. Sólo en el caso de que no puedas colocar tu dispositivo help flash homologado en la parte superior del automóvil (porque sea demasiado alto o lleve portaequipajes o portaesquís, por ejemplo) podrás colocarlo en la puerta del conductor. La luz será visible en 1 kilómetro de distancia en todas direcciones, incluso aunque la climatología no acompañe. La luz V16 deberá estar siempre en el coche y debe estar dentro del habitáculo (al contrario que los triángulos), en un lugar de fácil acceso como el lateral de la puerta o la guantera. Además es importante que recuerdes que debe estar siempre cargada y lista para su uso, así como llevar pilas de repuesto.

¿Por qué van a ser obligatorias?

Básicamente para advertir al resto de usuarios de la vía de que hay un vehículo averiado o accidentado, con lo que evitaremos los riesgos que conlleva desplazarse a pie por la carretera para colocar los triángulos.

Recuerda que la única luz V16 válida a partir del 1 de enero de 2026 será la que esté geolocalizada y conectada con la DGT 3.0. Las luces no certificadas ni conectadas con la plataforma virtual de Tráfico dejarán de ser válidas el 31 de diciembre de 2025 y los conductores que las lleven y no tengan la válida, homologada y reglamentaria podrán enfrentarse a multas de 200 euros.

No te olvides de que además de los dispositivos help flash obligatorios, también es necesario tener el seguro del vehículo en regla, y siempre debes optar por el que mejor se adapte a tus necesidades y las de tu coche. Nuestro Equipo estará encantado de poder ayudarte,

El DIU es uno de los métodos anticonceptivos más empleados por las mujeres en todo el mundo. Tiene una alta eficacia, escasos efectos secundarios y es reversible.

¿Cómo es y cómo se pone el DIU?

El DIU es un dispositivo intrauterino en forma de T y puede estar hecho de diferentes materiales. El más común es el de plástico envuelto en cobre y que termina con uno o dos hilos para facilitar su implantación y extracción en el útero. Su única función es evitar el embarazo y debe ser manipulado por un médico.

En principio se idearon sin hormonas, pero existe una variedad que posee un depósito y es denominado DIU hormonal.

Ambos tipos se basan en la reacción del endometrio antes un cuerpo extraño, liberando leucocitos y prostaglandinas, sustancias que evitan que el espermatozoide alcance el ovocito.

A continuación, te contamos cómo se pone el DIU:

El DIU se puede colocar en cualquier momento, salvo contraindicación de un profesional, incluso tras un parto. Para colocarlo se introduce un espéculo en la vagina y luego un aparato para introducir el DIU en el útero a través de la apertura del cuello uterino. Este proceso conlleva unos 10 minutos. Además, tiene un cordón de unos 2-5 cm que facilita su extracción en el futuro.

Tipos de DIU

• DIU que libera cobre: empieza a funcionar nada más insertarlo, funciona al liberar iones de cobre que son tóxicos para los espermatozoides y además su forma en T impide su paso. Este método anticonceptivo puede permanecer en el útero hasta 10 años. Su eficacia es del 99,7 % aproximadamente.
• DIU que libera progestina: empieza a funcionar después de 7 días tras la inserción. Libera una hormona utilizada en muchas píldoras anticonceptivas que impiden que el ovario libere el óvulo. Su forma en T impide que los espermatozoides lleguen al óvulo y puede permanecer en el útero de 3 a 5 años. Su eficacia es del 99,9 %.

Ventajas y desventajas del DIU

Las principales ventajas de este método anticonceptivo son:

-Más del 99 % de efectividad frente al embarazo.

-Puedes desentenderte a la hora de mantener relaciones sexuales.

-Puede durar de 3 a 10 años en el cuerpo, por lo que es un método barato y fácil, ya que una vez implementado no te preocupas más.

-Una vez retirado el DIU, vuelves a ser fértil casi de inmediato.

-Los DIU que liberan cobre no tienen efectos secundarios hormonales y pueden ayudar a protegerla contra el cáncer uterino (endometrial).

-Ambos tipos de DIU pueden disminuir el riesgo de desarrollar cáncer cervical.

-Proceso rápido, seguro y eficaz.

Estas son sus principales desventajas:

-No previenen enfermedades de transmisión sexual (ETS). Para ello se deben usar preservativos.

-Un profesional médico debe insertar y extraer el DIU.

-En ocasiones muy extraordinarias, el dispositivo puede moverse y salirse de su lugar, en ese caso se debe acudir al médico.

-Los DIU de cobre pueden causar cólicos y períodos menstruales largos y abundantes.

-Los DIU hormonales puede causar sangrado irregular los primeros meses.

-Ambos pueden aumentar el riesgo de embarazo ectópico, pero es muy pocas ocasiones.

-Algunos tipos de DIU pueden aumentar el riesgo de quistes benignos en el ovario y de infecciones pélvicas.

Cobertura del DIU en el Seguro de Salud

Si quieres contratar un Seguro de Salud recuerda que todos los seguros incluyen la implantación del DIU, asumiendo el coste del servicio de colocación y el coste del propio dispositivo. También cubre las revisiones previas y posteriores que deba realizar el médico o ginecólogo. Los Seguros de Salud también cuentan con ginecología que además del DIU, cubre otros servicios de este ámbito como las consultas y revisiones, el seguimiento de embarazo, la preparación al parto, medios diagnósticos, pruebas realizadas en la consulta como citologías o ecografías, hospitalización derivada por un problema ginecológico, ligadura de trompas, etc.

El número de denuncias por “okupación” de inmuebles se ha incrementado en los últimos años. Por esta razón, los propietarios de viviendas que pasan tiempo vacías se han convertido en los principales interesados en el seguro de hogar antiokupas.

¿Pueden okupar mi vivienda?

Quienes optan por esta práctica ilegal no discriminan entre barrios acomodados y humildes. De hecho, son pocas las viviendas que están exentas de sufrir esto. Sin embargo, existen algunas circunstancias que aumentan el riesgo de que el domicilio acabe en manos de okupas: las segundas residencias y los periodos vacacionales.

Aunque es poco frecuente y el riesgo es menor, la ocupación de la vivienda habitual puede producirse durante una simple escapada de fin de semana o un viaje en las vacaciones. En cambio, las segundas residencias, aunque pueden asegurarse, suelen estar desprotegidas durante mucho tiempo, de modo que la probabilidad de que esto suceda aumenta.

Independientemente de que el peligro sea mayor en los domicilios que pasan mucho tiempo vacíos, los okupas pueden fijarse en tu casa y el seguro de vivienda puede ofrecerte las medidas adecuadas para resolver este escenario.

¿El seguro del hogar es antiokupas?

Así como algunas pólizas incluyen cobertura contra la ocupación ilegal de la vivienda, otras aseguradoras consideran el seguro antiokupas como una garantía adicional. De esta forma, el seguro de hogar contra okupas tiene como principal objetivo el asesoramiento jurídico en caso de que la propiedad caiga en manos de estos delincuentes. A través de esta cobertura, un equipo de profesionales llevará a cabo los trámites necesarios para proceder al desahucio judicial de los okupas y que puedas recuperar tu casa.

Además, hay siniestros que pueden hacer que la vivienda sea más susceptible a la okupación. Por ejemplo, un fenómeno climatológico que ha roto las ventanas facilitará el acceso a la propiedad por parte de estas personas. Algunos seguros del hogar antiokupas también ofrecen cobertura para contratar un servicio de seguridad privada que proteja el inmueble hasta que el domicilio vuelva a estar en orden.

¿El seguro del hogar antiokupas cubre los daños que causen los delincuentes?

Otra cobertura habitual del seguro de hogar antiokupas es la reparación de los daños materiales que puedan ocasionar quienes viven de forma ilegal en el domicilio. De este modo, el propietario del inmueble no será quien deba responder por las acciones u omisiones de los okupas ni se responsabilizará de los posibles desperfectos.

No obstante, la cobertura no llega al 100% de los daños producidos por los delincuentes. De hecho, el seguro de hogar antiokupas excluye algunos actos vandálicos como los grafitis o las pintadas en las paredes, tanto en el interior como en el exterior de la vivienda.

Además, si los okupas se marchan del inmueble tras robar los bienes del propietario, este recibirá una indemnización solo si lo refleja la póliza en el contenido asegurado. En algunos casos, el seguro del hogar cubre los daños de los okupas en su totalidad; en otros, tan solo un porcentaje de su valor, y en algunas ocasiones, ninguno. Por esta razón, es fundamental que revises la póliza y estés al tanto del contenido asegurado.

¿Cómo puedo evitar que ocupen mi casa?

Aunque el seguro de hogar antiokupas es una de las alternativas más eficaces para poner remedio a una ocupación ilegal, lo cierto es que la prevención es clave para reducir el riesgo. Por tanto, la opción más inteligente es evitar que el inmueble pase vacío el menor tiempo posible. Además, en caso de poseer una vivienda que no utilizas de forma habitual, será recomendable alquilarla durante los meses en los que no residas en ella.

Independientemente de tu situación, instalar persianas y rejas en las ventanas reforzará la seguridad del inmueble y dificultará la entrada de posibles delincuentes. Asimismo, un sistema de alarma y videovigilancia funcionará como un elemento disuasorio para los okupas. Como ves, existen distintas opciones para proteger una casa que suele estar vacía. Un sistema de seguridad acondicionado a sus características y un seguro de hogar antiokupas será garantía suficiente para cuidar de ella. De todos modos, cada vez es más común que las pólizas para las viviendas sean personalizadas.

Las uñas encarnadas, formalmente conocidas como onicocriptosis, es una lesión que se produce en los dedos de los pies, principalmente en el gordo, cuando las uñas sufren un crecimiento anómalo y su curvatura no es la correcta.

Esta patología es muy dolorosa, puesto que la uña se clava en la piel del dedo y provoca hinchazón, infecciones y dificultad para caminar.

¿Por qué se encarnan las uñas?

Las uñas encarnadas pueden aparecer por muchas razones, desde las causas congénitas, que llevan a que la uña crezca en forma de teja y conforme vaya creciendo se vaya clavando en la piel. Hasta otros motivos muy comunes como, por ejemplo:

-Pies anchos

-Aparición de juanetes

-Dedos en forma triangular

-Crecimiento irregular de los huesos de los dedos

-Mal corte de las uñas

-Golpes

-Utilizar zapatos demasiado estrechos

-Uso continuado de zapatos con demasiado tacón

Sea cual sea la causa que provoca la aparición de una uña encarnada, es urgente acudir al podólogo para que pueda aplicar el tratamiento correcto y evitar que la uña siga creciendo así.

El dolor que provoca la onicocriptosis es muy elevado y, además, limita muchísimo las acciones cotidianas de las personas que la padecen.

¿Cuáles son los síntomas de una uña encarnada?

Los síntomas de las uñas encarnadas pueden variar de paciente en paciente en función del grado de afección de estas. Entre los síntomas más significativos encontramos los siguientes:

-Hinchazón del dedo afectado

-Dolor en la zona

-Piel inflamada y enrojecida

-Hipersensibilidad

-Aparición de granulomas

-Supuración

-Pus

¿Cómo se cura una uña encarnada del pie?

Ante la aparición de cualquier síntoma que pueda hacer detectar una uña encarnada, es importante acudir al podólogo para que pueda llevar a cabo el tratamiento adecuado.

Según el grado que presente cada paciente, se deberá llevar a cabo un tipo de tratamiento u otro.

En primer lugar, si la patología no es demasiado grave, el médico realizará un corte de las uñas e intentará limpiar todo lo que pueda la zona para evitar una posible infección. Pese a ello, es posible que la uña siga con su crecimiento natural y se acabe clavando, de nuevo, en la piel.

Cuando la afección es más importante, los principales pasos que suelen darse en la consulta médica son:

• Levantamiento de la uña cuando se trata de un caso leve, por lo que el médico levantará la uña ligeramente y colocará un algodón o férula debajo para separarla de la piel. De este modo, su crecimiento será por encima.

Si todo va bien, en un plazo de 2 a 12 semanas, tras aplicar corticoides, llevar a cabo baños para reblandecer la uña y cambiar diariamente el algodón, la uña deberá volver a su posición natural y dejar de clavarse en la piel.

• Uso de férulas de canalización. Este tratamiento también es muy efectivo para curar uñas encarnadas. El médico procederá a dormir la zona afectada y colocará una pequeña férula por debajo de la uña encarnada. Esto facilitará que el dolor se alivie considerablemente y, además, ayudará a que la uña crezca en una posición adecuada.
• Para los casos más graves, el podólogo determinará cuál es el mejor tratamiento a llevar a cabo y, si todo lo demás no ha funcionado, es posible que considere necesario extraer parcialmente la uña que está provocando la infección. Una vez se ha eliminado parcialmente la uña, ésta tardará entre 2 y 4 meses en volver a crecer, y el paciente deberá acudir regularmente a la consulta de su médico para poder valorar si se está llevando a cabo un crecimiento correcto.
• En algunas ocasiones, pese a que el médico podólogo ha llevado a cabo todos los tratamientos anteriores, la uña sigue creciendo mal y se encarna de forma continuada. Aunque no lo parezca, esto es algo que limita considerablemente la vida de las personas que lo padecen, y el dolor puede llegar a ser insoportable. Es entonces cuando el médico valorará la opción de extraer la uña totalmente y el tejido que hay bajo ella.

En todos los casos el médico recomendará la pauta de medicamentos que alivien el dolor, y en el caso de que se haya producido una infección, el uso de antibióticos.

¿Cuánto tiempo tarda en sanar una uña encarnada?

El tratamiento para uñas encarnadas es lo que dictaminará el tiempo en el que éstas tardarán en sanar. Además del proceso que vaya experimentando la propia uña y la capacidad de curación del propio paciente.

Para los casos más leves, el tiempo de curación puede oscilar entre las 2 y las 4 semanas, pero si se ha requerido algún tipo de cirugía el plazo se puede alargar hasta los 4 o 6 meses.

Todo ello, además, teniendo en cuenta de que el podólogo siempre empezará a aplicar los tratamientos menos invasivos para intentar curar la uña, así que el proceso puede resultar mucho más largo de lo esperado.

¿Qué hacen los podólogos frente a una uña encarnada?

Cuando un podólogo recibe en consulta a un paciente con uñas encarnadas del pie, lo primero que hace es valorar el estado de la afección, el grado y la posibilidad de aplicar diferentes tipos de tratamientos. Empezando, siempre, por los menos invasivos, los menos dolorosos y los que, en caso de funcionar, requieran menos tiempo de sanación.

Evidentemente, si estos tratamientos no funcionan es cuando se valora la opción de posibles cirugías como la extracción parcial o total de la uña.

Existen muchas patologías, afecciones o enfermedades que pueden aparecer a lo largo de nuestra vida. Muchas de ellas son simples, otras un poco más complejas, como las uñas encarnadas, y otras que requieren de atención sanitaria urgente. En todos los casos es importante poder acudir a la consulta médica especialista para poder revertir la situación y conseguir llevar a cabo una vida sana, saludable y normal.

Según la Ley, cualquier propietario de un vehículo a motor que tenga su estacionamiento en España está obligado a asegurar el automóvil del que sea titular. Es decir, cualquier vehículo, ya sea que circule o esté parado, debe al menos contar con la cobertura de responsabilidad civil. De hecho, si la Policía o Guardia Civil detecta que un vehículo carece de seguro obligatorio, el propietario deberá hacer frente a una sanción de entre 601 € y 3005 €. Esta cifra variará en función del vehículo, el tiempo que lleve sin seguro, la gravedad de los posibles daños, si hay reincidencia y si el conductor circulaba o no durante la detención del vehículo.

No obstante, existe una excepción a la norma: se puede prescindir del seguro en un vehículo sin usar cuando esté dado de baja temporal y voluntaria en el Registro de Vehículos de la Dirección General de Tráfico (DGT). Ahora bien, si la furgoneta dada de baja y sin seguro ocasiona un siniestro, será el propietario quien deba hacerse responsable de todos los daños.

Recuerda que el único requisito que exige la DGT para efectuar la baja y el alta de un vehículo es que este haya pasado la Inspección Técnica de Vehículos (ITV). No hacerlo podría implicar una sanción por no realizar la ITV.

¿Por qué un vehículo sin usar necesita un seguro?

El principal motivo de que un vehículo sin usar requiera un seguro es que este puede ocasionar daños a terceros, aunque no se desplace. No obstante, estas son algunas de las razones por las que conviene asegurar un vehículo sin uso.

Responsabilidad civil

Un vehículo sin usar y sin seguro puede representar riesgos en términos de responsabilidad civil. De hecho, si el vehículo está estacionado y provoca un incendio, el propietario será responsable de reparar los daños que ocasione a terceras personas. Además, también se enfrentará a la inmovilización del vehículo. El seguro no solo permitirá al propietario recuperar el automóvil del depósito, sino que le proporcionará protección legal y financiera en caso de accidente.

Cumplimiento legal

En España, cualquier vehículo que permita la circulación debe contar con un seguro, incluso si el automóvil se utiliza de forma esporádica. Es decir, si el vehículo está registrado y no tiene seguro, el propietario podría enfrentar multas y sanciones legales. Además, si en algún momento decides volver a usar el vehículo, necesitarás un seguro vigente para poder conducir legalmente.

Protección contra robos y vandalismo

Aunque el vehículo esté estacionado de forma permanente, esta sigue siendo vulnerable a robos y actos de vandalismo. De hecho, los ladrones pueden tener como objetivo los vehículos estacionados durante períodos prolongados, especialmente si no están asegurados. Incluso si el vehículo no tiene un alto valor, los costes asociados con el robo o los daños pueden ser significativos. Un seguro adecuado proporcionará protección financiera en caso de que suceda un incidente no deseado.

Daños causados por fenómenos naturales

Por último, el clima y los fenómenos naturales pueden causar daños considerables a cualquier vehículo estacionado. Las tormentas, las inundaciones, la caída de árboles u otros eventos pueden provocar daños físicos al vehículo. Así que contar con un seguro para un vehículo sin usar protegerá lo protegerá ante imprevistos provocados por fenómenos naturales.

Un seguro para vehículos sin usar puede parecer innecesario a primera vista. Sin embargo, si consideramos los requisitos legales y los posibles riesgos, conviene contar con una cobertura adecuada. En definitiva, proteger tu vehículo independientemente de si circula o está estacionado, te dará tranquilidad ante posibles problemas financieros en el futuro. De todos modos, recuerda consultar con tu aseguradora y comparar distintas opciones para encontrar la póliza que mejor se ajuste a tus necesidades. Y si tienes alguna pregunta, no dudes en contactar con nuestro equipo. Estaremos encantados de poder ayudarte.

¿Alguna vez has sentido dolor en coxis sin golpe previo? ¿Es decir, sin haberte caído o haberte golpeado en la zona?

Si es así, debes saber que a ese tipo de dolor se le conoce, médicamente, como coxigodinia y viene provocado por diferentes causas relacionadas con la presión en la zona del coxis.

¿Qué enfermedad produce el dolor en coxis?

Cuando sentimos dolor en la rabadilla sin golpe, es importante acudir al médico traumatólogo para que pueda llevar a cabo una revisión y las pruebas que considere necesarias para poder emitir un diagnóstico. Cuando el resultado es que el paciente sufre de coxigodinia, se refiere a que el dolor está ubicado en la zona del coxis, que es la zona final de la columna vertebral.

Esta enfermedad es más común en mujeres que en hombres, lo que se debe a la propia anatomía de las mujeres, cuyo coxis es más largo y está ubicado el coxis un poco más arriba que el de los hombres.

Por norma general este dolor desaparece en pocas semanas, pero si persiste, se denomina coccigodinia crónica y requiere de tratamientos específicos para aliviar sus síntomas y mejorar la calidad de vida del paciente.

Cuando la persona que padece esta enfermedad realiza actividades físicas, hace esfuerzos, mantiene relaciones sexuales, carga peso o permanece sentada en la misma posición durante demasiado tiempo, el dolor se intensifica. Por lo que se recomienda evitar pasar mucho tiempo en la misma posición y limitar la carga de peso y esfuerzos para aliviar el dolor.

Son muchas las causas que pueden provocar el dolor en el coxis sin golpe, algunas de ellas son:

• Malas posturas que provocan una tensión o presión excesiva en el coxis.
• Degeneración en la articulación que se encuentra entre el coxis y el hueso sacro.
• Un peso excesivo durante el embarazo o que el bebé haya estado colocado durante demasiado tiempo en una posición que ejercía presión sobre el coxis.
• Un parto complicado.
• Un aumento de peso excesivo.
• La aparición de tumores.
• Que el paciente padezca algún tipo de infección cercana a la zona del coxis y, como resultado, se produzca una inflamación.
• Aparición de hemorroides o fisuras anales.
• Artritis u otras enfermedades que afecten a las articulaciones.

¿Cómo se quita el dolor en el coxis?

El dolor en el coxis sin golpe puede quitarse por sí sólo con el tiempo, tras unas semanas o unos meses. Pero si persiste y se hace crónico, el traumatólogo será quien decida cuál es el tratamiento que debe seguir cada paciente en función de su salud e historial clínico.

Pero, por norma general, para quitar el dolor en el coxis se recomienda:

–  Mantener una correcta postura al sentarse. Inclinando el tronco hacia adelante para evitar sobrecargar la zona y aliviar la presión en el coxis.

–  Utilizar cojines que disminuyan la presión. –  Aplicar calor en la zona. En algunos casos, los pacientes sienten que el frío les resulta más beneficioso. Así que hay que probar la opción que más alivia el dolor.

– Hacer reposo.

– Tomar antiinflamatorios prescritos por el médico y otros medicamentos destinados a aliviar el dolor, e incluso a tratar la causa que lo está provocando.

– Es importante ingerir muchos líquidos para evitar el estreñimiento.

–  Realizar ejercicios para estirar el coxis y quitarle la presión.

– Evitar cargar peso.

–  Evitar las malas posturas.

–  Intentar no permanecer sentado en la misma posición durante demasiado tiempo.

– Es probable que el médico derive al paciente al fisioterapeuta para que éste pueda enseñarle qué ejercicios realizar para poder relajar el suelo pélvico.

–  También se puede aliviar el dolor a través de la manipulación del coxis, que debe realizarse por expertos y se hace a través del recto.

–  En los casos más graves que impiden al paciente llevar a cabo una vida normal, y ya se han probado todos los tratamientos posibles, el especialista puede aconsejar la cirugía. Que consiste en extraer el coxis.

¿Cuál es el especialista del coxis?

El médico especialista que se encarga de todo lo relacionado con el coxis es el traumatólogo. Y es quien evalúa, diagnostica y trata todo cuanto sucede en los huesos de las personas.

¿Cómo estirar la zona del coxis?

Cuando aparece el dolor en el coxis sin golpe, no se debe hacer ejercicio ni actividad física, ya que puede provocar que la intensidad del dolor aumente y la calidad de vida del paciente empeore.

Por ello, hasta que el dolor no haya disminuido lo suficiente y el paciente pueda tolerar los movimientos, no se iniciarán los estiramientos del coxis para tratar la coxigodinia.

Muchas enfermedades, aunque no sean graves, pueden resultar molestas y dolorosas e impedir que la persona que las padece pueda llevar a cabo una vida normal. Por ello es importante contar con un buen seguro médico privado que pueda ofrecer las coberturas adecuadas, en el momento oportuno, y de manos de los mejores especialistas. Nuestro equipo encontrará el Seguro de Salud que necesitas para poder cuidar de tu salud y de la de tu familia.