Sobre el sueño infantil
Para un correcto desarrollo tanto físico como mental, al igual que la alimentación, el sueño también es muy importante, pues es el momento en el que todos descansamos, pero especi…
Leer másEtiqueta: Deporte y Fitness
Contenido relacionado con la etiqueta seleccionada.
Mejora tu rendimiento en futbol
El fútbol al igual que otros deportes, requiere que la actitud física de los jugadores este acorde a las exigencias del juego, por lo que se deben incluir una serie de cambios en…
Leer más
Mejora la capacidad pulmonar
¿Sabías que existen una serie de ejercicios que ayudan a mejorar la capacidad pulmonar? Con ellos, podemos reducir la falta de aire cuando la capacidad de los mismos, se ve limita…
Leer más
Sintomas de la bipolaridad
Esta condición mental, es una condición de gravedad debido a los episodios de depresión y manías que incluye, aunque cada persona que pueda padecerla, pueda experimentar una tipol…
Leer más
Para la primera vez en un gimnasio…
Cuando ponemos en practica algo nuevo, siempre solemos tener una serie de sentimientos distintos, ya que por una lado sentimos ilusión por empezar una nueva actividad y por otro,…
Leer más
Beneficios del Waterpolo
El waterpolo junto a la natación, es uno de los deportes acuáticos preferidos de aquellas personas a las que les gusta practicar deporte en el agua. En este deporte, gana el equip…
Leer más
Nuevos deportes Olimpicos
Los Juegos Olímpicos celebrados en Tokio, también han sufrido numerosos cambios debido a la pandemia, como la fecha de celebración, las medidas preventivas y la incorporación de c…
Leer más
Ejercicios antes de dormir
Hacer una serie de ejercicios antes de desconectar y descansar para el día siguiente, puede aportar grandes ventajas a las personas que tienen problemas para conciliar el sueño. L…
Leer más
Gimnasia Ritmica
Este tipo de gimnasia, se basa en la unión de bailes de ballet, danza y gimnasia como parte de una única rutina deportiva. Este deporte, establece la competencia entre gimnastas,…
Leer más
¿Que es la cataplexia?
La cataplexia, también conocida como cataplejía, es una afección que genera la parálisis de la musculación transitoria, lo que disminuye la calidad de vida de las personas que la…
Leer más
Consejos para entretener a los bebes
Jugar y entretener a los bebés, no sólo es poder disfrutar de su etapa de recién nacido de forma divertida para ambos, pues para él es más importante ya que estimula sus sentidos…
Leer más
Baloncesto para la salud
El baloncesto, también denominado deporte ráfaga dado a que se requiere gran velocidad, agilidad y coordinación para practicarlo, es uno de los deportes de equipo más populares de…
Leer más