Navidad saludable
Disfrutar de las cenas navideñas con nuestros seres queridos, no tiene por qué suponer una ganancia de peso y exceder con el consumo de dulces, pues disfrutar de las mismas de for…
Leer másEtiqueta: Alimentación Saludable
Contenido relacionado con la etiqueta seleccionada.
Entrenamiento de resistencia para personas mayores
Durante el trayecto hacia la vejez, el cuerpo va perdiendo agilidad, teniendo como consecuencia, la dificultad para realizar las actividades diarias. Por esa razón, los entrenamie…
Leer más
Mitos sobre la lactancia materna
Desde hace años, los mitos sobre cosas tan naturales como es la de amamantar a los hijos, circulan de forma popular. Las madres primeras, a consecuencia de ello, se preguntan si d…
Leer más
Beneficios del apoyo social en la salud mental
Contar con la ayuda y la confianza de nuestros seres queridos, nos aporta la sensación de ser queridos, algo importante para cuidar de nuestra salud. Además, contar con personas d…
Leer más
Diferencias de biologico, organico y ecologico
Estos términos, suelen ser bastante confundidos por la mayoría de las personas debido a la similitud que puede parecer que compartan. No obstante, es importante saber diferenciar…
Leer más
Turrones y bombones caseros
Es chocolate, como a muchos seguro que os pasa, es una tentación que intentamos evitar siempre, a excepción de las fechas más señaladas de Navidad, ya que es imposible evitarlo po…
Leer más
Beneficios del aceite de calendula
El aceite de caléndula, es un tratamiento natural alternativo para muchas afecciones de la piel, como las arrugas, el acné y la dermatitis atópica. Este aceite, se extrae de la fl…
Leer más
Ciruelo africano
También conocido como pygeum, se trata de una especie procedente del continente africano, que se distribuye a nivel mundial como extracto o como suplemento medicinal, particularme…
Leer más
Aceite de jojoba
El aceite de jojoba, es muy utilizado en tratamientos de cosmética natural, para contribuir a la salud de la piel y del cabello. al ser un producto natural, tiene su origen de las…
Leer más
Fruta deshidrata
La fruta deshidratada, es una opción muy sana y rica, que puede incluirse en las dietas, pues a pesar de que no tienen agua y están desecadas, pueden proporcionar una cantidad con…
Leer más
Fruta de serpiente
La fruta de serpiente o salak, debe su nombre al aspecto que tiene su piel, tratándose de una fruta exótica muy popular en países tropicales y en el sudeste asiático. Suele recono…
Leer más
Yoga Fitness
El yoga fitness, consiste en una modalidad de esta practica, basada en estiramientos. La misma, combina una serie de secuencias con ejercicios tradicionales, con el objetivo de ga…
Leer más