¿Psicólogo o psiquiatra?
Ambas profesiones comparten el estudio y tratamiento de problemas con la salud mental, pero no obstante, debemos distinguir cada una de ellas para saber exactamente a cual debemos…
Leer másBlog de salud y seguros
Consejos, actualidad y guias para elegir seguros de salud, vida, decesos y hogar con confianza.
Alimentos cardio protectores
Mediante la alimentación y la actividad física, podemos prevenir enfermedades de todo tipo. La salud de nuestro corazón, es imprescindible mantenerla a salvo y se puede conservar…
Leer más
La cuesta de enero
Al volver a la rutina después de la Navidad, muchos temen poder sufrir desmotivación y tener un estado anímico bajo, ya que acaban las celebraciones y reencuentros que aunque atíp…
Leer más
Adiós a las ojeras
Las consecuencias al no conseguir un buen descanso o al no dormir las horas necesarias, aparecen en nuestro rostro haciendo que parezca cansado y agotado. Muchas personas, tienen…
Leer más
Deporte y mascotas
Muchos de los que tenéis mascota, aprovecháis la oportunidad de sacarlos y así estirar las piernas o tomar el aire, una de las cosas que más deseábamos realizar en el confinamient…
Leer más
¿Qué es la Resiliencia?
La resiliencia es la capacidad de adaptarse y recuperarse ante situaciones adversas, transformando las experiencias negativas en oportunidades de crecimiento personal.
Leer más
Disminuye el consumo de azúcar
Aprende estrategias efectivas para disminuir el azúcar en tu dieta diaria. Consejos prácticos para mejorar tu salud y prevenir enfermedades como la diabetes.
Leer más
Las fobias mas raras que quiza desconozcas PARTE 2
Continuamos explorando las fobias más inusuales que pueden afectar a las personas. Desde el miedo a los ombligos hasta el terror al paraíso, descubre estos trastornos poco conocidos pero reales.
Leer más
Zumo de zanahoria
El zumo de zanahoria es un superalimento líquido rico en vitaminas A, K y antioxidantes que fortalece el sistema inmunitario y mejora la salud ocular y cutánea.
Leer más
Mitos sobre la dislexia
Este trasto sobre el neurodesarrollo de las personas, afecta tanto al aprendizaje como a la velocidad y comprensión lectora y es habitual en la mayoría de los colegios. La dislexi…
Leer más
Alimentos para evitar resfriados
Prevenir los refriados, es una tarea fácil a la hora de incluir unos alimentos sanos. Todo lo que comemos cumple diversas funciones a parte de mantenernos alimentados, pues nos ap…
Leer más
Recetas para disfrutar de las verduras
Recetas prácticas y sabrosas con verduras como protagonistas para volver a una alimentación equilibrada. Descubre cómo preparar platos deliciosos y nutritivos.
Leer más