Controla la sensibilidad dental
Probablemente alguna vez, hayas sentido dolor en los dientes posteriormente al consumir un alimento demasiado frío o por el contrario demasiado caliente, esto se conoce como hiper…
Leer másBlog de salud y seguros
Consejos, actualidad y guias para elegir seguros de salud, vida, decesos y hogar con confianza.
Beneficios del te de menta
El té de menta, presenta múltiples beneficios para nuestra salud, ya que no sólo mejora nuestra salud general, sino que además es una ayuda extra para reducir y eliminar afeccione…
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Tipos de azucar
Podemos encontrar el azúcar en polvo, en terrones o de forma líquida, así como también, optar por consumir otros tipos de azúcar que existen. El azúcar se encuentra de forma natur…
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¿Qué es la melatonina?
La melatonina es una de las hormonas, que tiene la función de regular los ritmos circadianos del cuerpo que se relacionan con la luz, como por ejemplo el sueño, los ciclos de temp…
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Beneficios de Body Pump
Los beneficios al desarrollar esta actividad, pueden variar dependiendo de la frecuencia con que se practique, pues muchos de los gimnasios o centros donde se realiza, suelen dar…
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Entrenamientos de Body Pump
El Body Pump, es el ejercicio que emplea las actividades más desarrolladas en el gimnasio, como es el levantamiento de pesas y los ejercicios aeróbicos. Suele recomendarse para ga…
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Tipos de Talasoterapia
Como mencionábamos anteriormente, la talasoterapia aprovecha las propiedades de los elementos marinos, para mejorar nuestro aspecto físico y emocional y para mejorar nuestra salud…
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Conoce la Talasoterapia
La talasoterapia utiliza los elementos del mar para tratar diversas afecciones de forma natural. Conoce sus beneficios terapéuticos y cobertura en seguros de salud.
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Respiración durante la actividad física
A la hora de realizar cualquier tipo de actividad física, es importante controlar la respiración para oxigenar de forma adecuada, los diferentes grupos musculares que se vayan a e…
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¿Qué es la psiconutrición?
La psiconutrición, estudia la relación que existe entre las emociones y las conductas que llevan a cabo las personas, ya que muchas veces nuestras emociones pueden estar asociadas…
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Ventajas de la psiconutrición
La psiconutrición no sólo ayudará mantener nuestra forma física de forma saludable, sino que además contribuirá a mejorar nuestra salud emocional. El uso de esta técnica podrá apo…
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Beneficios de las fresas
Las fresas son tan destacadas en la nutrición, debido a su alta cantidad de antioxidantes, que junto a las vitaminas y minerales que poseen, aportan grandes beneficios a nuestra s…
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