Blog de salud y seguros

22/02/2022

Adios chupete

Aprende cómo ayudar a tu bebé a despedirse del chupete con consejos prácticos y estrategias efectivas para facilitar la transición.

22/02/2022

¿Que es la paratimia?

La paratimia es un trastorno afectivo que dificulta la expresión adecuada de emociones. Conoce sus tipos, causas y cómo abordarlo.

22/02/2022

Test de Cooper

El Test de Cooper es una prueba clave para evaluar la resistencia aeróbica. Conoce sus beneficios, cómo realizarlo y cómo interpretar los resultados.

21/02/2022

Beneficios de las fresas

Las fresas son un superalimento lleno de beneficios para la salud, ideales para mantenernos hidratados y mejorar nuestro bienestar general.

21/02/2022

Apiterapia

La apiterapia es una terapia alternativa que utiliza productos de las abejas, ofreciendo beneficios potenciales para la salud. Conoce más sobre sus usos y consideraciones.

21/02/2022

Caracteristicas de la dieta 20/20

La dieta 20/20 es un régimen alimenticio eficaz que se divide en cuatro fases, cada una con objetivos específicos para la pérdida de peso.

18/02/2022

Pensamientos obsesivos y como combatirlos

Los pensamientos obsesivos pueden afectar tu vida diaria. Aprende a identificarlos y descubre estrategias para gestionarlos eficazmente.

17/02/2022

Curcuma para combatir el acne

La cúrcuma es una opción natural prometedora para combatir el acné, gracias a sus propiedades medicinales y su capacidad para mejorar la salud de la piel.

17/02/2022

Pilates durante el embarazo

El pilates es una excelente opción para las embarazadas. Conoce sus beneficios, recomendaciones y ejercicios específicos para disfrutar de esta etapa.

17/02/2022

Alimentos ricos en betacarotenos

Los betacarotenos son antioxidantes esenciales que fortalecen el sistema inmunitario y protegen la piel. Conoce sus beneficios y fuentes alimenticias.