Los 15 peligros de la Navidad para tu salud… y cómo evitar sustos estas fiestas

En Navidad disfrutamos más, comemos más, bebemos más… y también aumentan ciertos riesgos que muchas veces pasamos por alto. Según especialistas, durante estas fechas crecen los casos de intoxicaciones alimentarias, quemaduras en la cocina, problemas digestivos, ataques de gota, aumento del consumo de alcohol, atragantamientos y hasta más infartos.

Pero la buena noticia es que la mayoría de estos riesgos se pueden prevenir con pequeños hábitos y, por supuesto, con una buena protección de salud.

🩺 Zemma Brokers S.L. Claves para cuidarte estas Navidades

Modera las comidas copiosas: en estas fechas solemos ganar entre 3 y 5 kilos. Planifica menús equilibrados y evita abusos.
Ojo con el alcohol: su consumo aumenta hasta un 30%. Recuerda hidratarte y no mezclar.
Evita intoxicaciones: manipula los alimentos con higiene y conserva correctamente pescados, carnes y mariscos.
Cuida el sueño: dormimos 45 minutos menos al día y eso afecta al corazón.
Precaución en la cocina: las quemaduras son comunes; mantén utensilios y líquidos calientes lejos de niños.
Riesgo de atragantamiento: cada año más de 2.000 personas fallecen por este motivo, especialmente el 31 de diciembre con las uvas. Tómalas despacio y sin prisas.
Atención a la gota y alergias: mariscos, carnes, frutos secos y ciertos postres pueden desencadenar ataques.

🛡️ TuPolizaDeSalud.com. Protégete también con un buen seguro de salud

En TuPolizaDeSalud.com colaboramos con las principales aseguradoras del mercado para ofrecerte soluciones personalizadas que se adaptan a tu estilo de vida y al de tu familia. En Zemma Brokers S.L., tu correduría de confianza, te asesoramos sin compromiso para que elijas el seguro de salud que mejor encaja contigo, especialmente en épocas donde los riesgos aumentan.

Porque prevenir es clave, pero estar bien protegido lo es aún más. ¡Estas fiestas cuida tu salud y la de los tuyos! 🧡 Zemma Brokers – Cuidamos de ti, también en Navidad.

📞 Solicita que te llamemos desde nuestro comparador web: https://www.tupolizadesalud.com/ 📲 O llámanos directamente al 910 059 297

🩺 Estas Navidades, cuida tu salud y viaja con tranquilidad

Según las recientes noticias, durante la Navidad aumentan los desplazamientos y las reuniones sociales, lo que favorece la propagación de enfermedades respiratorias como la gripe y el COVID-19, que actualmente preocupan a los profesionales sanitarios.

👉 Por eso, recuerda es fundamental reforzar la prevención en estas fechas:
✔️ Vacúnate frente a gripe y COVID-19, especialmente si viajas o convives con personas mayores.
✔️ Mantén una buena higiene: lavado frecuente de manos y ventilación de espacios cerrados.
✔️ Evita contagios reduciendo el contacto social si presentas síntomas.
✔️ Extremar precauciones con alimentos y agua si viajas al extranjero.
✔️ Viaja protegido: contar con un buen seguro de salud marca la diferencia ante cualquier imprevisto.

🔐 En Zemma Brokers Sl., tu agencia de seguros de confianza, te asesoramos y te ayudamos a elegir el mejor seguro de salud adaptado a tus necesidades.

En TuPolizaDeSalud.com colaboramos con las principales aseguradoras del mercado, lo que nos permite ofrecer soluciones personalizadas para cada persona y familia.

🌐 Solicita que te llamemos desde nuestro comparador web 👉 https://www.tupolizadesalud.com/ 📞 910 05 92 97

#Salud #Prevención #SegurosDeSalud #TuPólizaDeSalud #ConsejosDeSalud #zemmabrokers

La ‘supergripe’ a las puertas de Navidad: ¿qué está ocurriendo y cómo proteger a tu empresa y familia?

Según las ultimas noticias. España está viviendo un fuerte repunte de la gripe este diciembre. Las autoridades sanitarias han ampliado la vacunación a toda la población, se está recomendando el uso de mascarillas tanto en centros médicos como en transporte público, y preocupa especialmente la elevada presión asistencial en los hospitales por casos en niños.

La circulación de la gripe se está adelantando varios días respecto a otros años y, como en otros países de Europa, ya hay señales de un aumento notable de casos. Esto incrementa la importancia de medidas preventivas como la vacunación y hábitos responsables de higiene y protección.

👉🏼 Esto significa que tanto empleados como miembros de una organización o una familia pueden ver afectada su actividad normal si no se toman precauciones: ausencias, consultas médicas frecuentes, presión en los servicios sanitarios… y costes no siempre previstos.

🛡️ Desde Zemma Brokers y TuPolizaDeSalud.com te damos estos consejos profesionales:

✅ Infórmate sobre coberturas de salud que incluyan asistencia rápida para infecciones respiratorias y acceso ágil a pruebas y atención médica. Aumentar la protección ahora puede suponer ahorros y tranquilidad más adelante.

✅ Asegura una cobertura adecuada también para menores de edad si forman parte de tu familia o plantilla: los datos muestran que los niños están entre los grupos con mayor incidencia esta temporada.

✅ Vacunación al día: Aunque la vacuna no evita todos los contagios, sí reduce la gravedad y las hospitalizaciones. Los expertos instan a vacunarse sin demora, especialmente si hay grupos de riesgo en casa o en la empresa.

✅ Medidas preventivas, como el uso responsable de mascarillas en espacios cerrados y transporte público, higiene de manos y ventilación de espacios comunes, siguen siendo eficaces para limitar la transmisión.

💼 En TuPolizaDeSalud.com colaboramos con las principales aseguradoras del mercado para ofrecerte soluciones personalizadas que se adaptan a las necesidades específicas de cada organización y familia.

🤝 En Zemma Brokers S.L., tu agencia de seguros de confianza, te asesoramos para elegir el mejor seguro de salud según tu situación y la de tus empleados o seres queridos.

📞Solicita que te llamemos desde nuestro comparador web: https://www.tupolizadesalud.com/ O llámanos al 910059297

#Salud #Prevención #SegurosDeSalud #TuPólizaDeSalud #ConsejosDeSalud #tupolizadesalud #zemmabrokers

Recuerda; La gripe avanza en España: cómo protegerte y por qué un seguro médico puede marcar la diferencia

La gripe está avanzando con fuerza esta temporada en España. Según expertos en salud pública, los casos han crecido más rápido de lo habitual y ya se ha superado el umbral epidémico esperado para estas fechas. Esta situación se traduce en una mayor transmisión y una presión añadida sobre el sistema sanitario.

Los especialistas en Epidemiología y Medicina Preventiva advierten que la temporada gripal ha llegado antes y con una intensidad superior a la de años anteriores. Aunque la mayoría de los casos son leves, el elevado volumen de contagios provoca cada año miles de ingresos hospitalarios y un número significativo de fallecimientos, especialmente entre personas mayores, pacientes con enfermedades crónicas y otros grupos vulnerables.

Los estudios epidemiológicos de años previos confirman esta tendencia: la gripe representa una carga considerable para los hospitales y para las familias, en especial para mayores de 65 años.


🛡️ Cómo protegerte: recomendaciones clave

  • Vacunación anual: es la herramienta más eficaz para reducir complicaciones, ingresos y mortalidad.
  • Higiene de manos y medidas respiratorias: lavarse con frecuencia, cubrirse al toser/estornudar y evitar tocarse la cara.
  • Uso de mascarilla en espacios cerrados o concurridos durante brotes activos.
  • Ventilar y evitar contacto social si presentas síntomas compatibles con gripe.

La gripe no es una simple molestia invernal: puede causar complicaciones graves en personas de riesgo. Por eso, tomar medidas de prevención es fundamental.


💡 ¿Cómo puede ayudarte un seguro médico?

En Zemma Brokers, sabemos que cuidar tu salud no solo implica prevenir, sino también tener acceso rápido a atención médica cuando más lo necesitas. Un seguro de salud puede ayudarte a:

  • Recibir asistencia médica inmediata sin largas listas de espera.
  • Acceder a consultas de especialistas, pruebas diagnósticas y hospitalización cuando sea necesario.
  • Contar con seguimiento personalizado, especialmente en épocas de alta incidencia de enfermedades respiratorias.
  • Disponer de servicios de telemedicina, muy útiles ante síntomas iniciales de gripe.

A través de TuPolizaDeSalud.com, colaboramos con las principales aseguradoras y podemos ofrecerte soluciones personalizadas, adaptadas a tu situación personal y familiar.


📞 ¿Necesitas asesoramiento?

En Zemma Brokers te ayudamos a elegir el seguro de salud más adecuado para ti.

👉 Solicita que te llamemos desde nuestro comparador: https://www.tupolizadesalud.com/
📞 O llámanos directamente al 910 059 297

#Salud #Prevención #SegurosDeSalud #TuPólizaDeSalud #ConsejosDeSalud #ZemmaBrokers

🚨 Luces V16: lo que sí hacen y lo que es puro mito.

En 2026 las balizas V16 conectadas sustituirán definitivamente a los triángulos, pero no todos los dispositivos del mercado son válidos y circulan muchos bulos que generan confusión.

🔍 Datos claros y verificados:

✔ La baliza V16 solo transmite la ubicación del vehículo cuando se activa, y únicamente con fines de seguridad vial.

✔ No registra velocidad, no sigue tus movimientos, no identifica matrículas ni transmite datos personales.

✔ La DGT recibe datos anonimizados. La propia AEPD confirma que la baliza no está asociada a una persona ni a un vehículo, y no existe registro que vincule identidad con dispositivo.

✔ Para comprar una baliza V16 homologada y conectada no tienes que dar datos personales.

Ojo con los bulos y con lo que compras

No todos los modelos que se venden hoy cumplen los requisitos obligatorios para 2026. Revisa siempre que la baliza:

  • Esté homologada por la DGT (con código de certificación visible).
  • Garantice conectividad 2026.
  • Ofrezca transmisión segura y anónima, tal y como exige la normativa.

En Zemma Brokers, tu correduría de confianza; La prevención y la seguridad siempre van de la mano. Por eso, desde Zemma Brokers estamos a tu disposición para:

🔹 Asesorarte sobre balizas V16 homologadas.

🔹 Gestionar el mejor seguro para tu vehículo.

🔹 Ofrecerte soluciones personalizadas para ti, tu familia o tu organización, trabajando con las principales aseguradoras del mercado.

📞 Llámanos al 910 059 297 y recibe asesoramiento experto.

Zemma Brokers S.L. – Seguridad, confianza y cercanía.

La gripe se adelanta en España — Lo que debes saber este invierno

La temporada de gripe 2025-2026 en España se ha adelantado: el país ya ha superado el umbral epidémico por cada 100.000 habitantes, un salto importante comparado en la misma fecha en 2024.

Este año predomina la nueva variante denominada “variante K”, una subrama de la gripe A (H3N2) con varias mutaciones que dificultan que el sistema inmunológico la reconozca. Por ello circula con mayor facilidad y se propaga antes de lo habitual.

Aunque aún no hay un aumento considerable en las hospitalizaciones —la incidencia hospitalaria se mantiene baja por ahora— el riesgo es real, sobre todo en personas vulnerables: mayores, inmunodeprimidos, enfermos crónicos, embarazadas o quienes conviven con estos colectivos.

Las autoridades sanitarias y organismos insisten: vacunarse cuanto antes sigue siendo la medida más eficaz para reducir hospitalizaciones y complicaciones, aunque la protección no sea absoluta.

Asimismo, es importante retomar hábitos de prevención: lavado frecuente de manos, ventilar espacios cerrados, usar mascarilla en transporte público o entornos sanitarios, y evitar salir de casa si se presentan síntomas.

🛡️ Recomendaciones desde Zemma Brokers / TuPolizaDeSalud.com, creemos que esta situación refuerza algo que siempre defendemos: la importancia de contar con un buen seguro de salud. Por eso, desde nuestro comparador en TuPolizaDeSalud.com te ofrecemos soluciones adaptadas a las necesidades reales de cada persona o empresa.

Qué puedes hacer ahora mismo:

* Valorar un seguro de salud si no lo tienes — sobre todo si formas parte de un grupo vulnerable.

* Verificar que tu póliza cubra asistencia médica rápida, hospitalización y cuidados en caso de complicaciones.

* Considerar cobertura para toda la familia: los niños pueden ser vectores de contagio aunque enfermen con menor gravedad.

* Aprovechar nuestro asesoramiento personalizado: te ayudamos a elegir la mejor opción según edad, salud y estilo de vida.

💬 Contacta con nosotros a través de nuestro comparador en www.tupolizadesalud.com  o llama al 910 059 297.

#Salud #Prevención #SegurosDeSalud #TuPólizaDeSalud #ConsejosDeSalud #ZemmaBrokers

Campaña de prevención y sensibilización frente al VIH/Sida en la Semana Europea.

📢 Nueva alerta sobre VIH en Europa – y la importancia de la prevención

El reciente informe del European Centre for Disease Prevention and Control (ECDC), revela una cifra alarmante: hasta un 50 % de los nuevos diagnósticos de VIH en Europa se realizan en etapas avanzadas de la infección

Según los datos más recientes, en 2024 se registraron 24.164 nuevos casos en la UE/EEE, con una tasa de 5,3 por cada 100.000 habitantes. De estos casos, casi la mitad fueron diagnosticados tarde; además, en la Región Europea de la World Health Organization (WHO) junto con el ECDC, más del 50 % de los diagnósticos presentan un retraso que compromete un tratamiento efectivo.

Este retraso en el diagnóstico no es un dato banal: puede reducir la eficacia del tratamiento, aumentar el riesgo de complicaciones de salud e incrementar la posibilidad de transmisión del virus.

✅ Qué significa esto — y por qué es importante actuar ya

– Un diagnóstico temprano permite iniciar el tratamiento antirretroviral cuanto antes, lo que mejora las posibilidades de llevar una vida saludable y prolongada.

– También reduce el riesgo de desarrollar enfermedades graves derivadas del VIH (como el SIDA) y disminuye la probabilidad de contagiar a otras personas.

– Por otra parte — y fundamental — muchas veces el VIH pasa desapercibido hasta que aparecen síntomas, por lo que la prevención y el diagnóstico adecuado son las mejores armas para proteger tu salud y la de quienes te rodean.

Por ello, organismos de salud europeos reclaman: normalizar las pruebas, promover el autodiagnóstico, facilitar el acceso a servicios de salud, y luchar contra el estigma que rodea al VIH.

💡 Consejos de salud — y por qué tu seguro médico puede marcar la diferencia

Desde Zemma Brokers / TuPolizaDeSalud.com, creemos que la prevención y la tranquilidad deben ir de la mano. Por eso hoy queremos compartir estos consejos:

 Hazte pruebas regulares si estás en una situación de riesgo: relaciones sexuales sin protección, múltiples parejas, antecedentes de ITS, etc.

– Consulta con profesionales sanitarios si tienes dudas o necesitas asesoramiento personalizado.

– Valora tener un buen seguro de salud: contar con un seguro médico adecuado facilita el acceso a pruebas, diagnósticos y tratamientos rápidos, lo que puede marcar la diferencia en salud y bienestar.

– Infórmate y rompe el estigma: hablar abiertamente sobre VIH, compartir información veraz y apoyar a quienes viven con él contribuye a una detección más temprana y a una mejor calidad de vida.

 🏥 Cómo te puede ayudar Zemma Brokers / TuPolizaDeSalud.com

En TuPolizaDeSalud.com, colaboramos con las principales aseguradoras del mercado, lo que nos permite ofrecer soluciones a medida adaptadas a las necesidades específicas de cada persona u organización.

Desde Zemma Brokers, tu correduría de confianza, te asesoramos para elegir el mejor seguro de salud, que incluya cobertura para pruebas de diagnóstico, tratamiento y seguimiento médico — para que puedas actuar con rapidez y tranquilidad.

👉 Si quieres que te llamemos — sin compromiso — solo tienes que solicitarlo desde nuestro comparador web: https://www.tupolizadesalud.com/ O si lo prefieres, llámanos al 910 059 297.

No esperes a que los riesgos se conviertan en problemas: con prevención + cobertura + asesoramiento, puedes cuidar tu salud con tranquilidad.

#Salud #Prevención #SegurosDeSalud #TuPólizaDeSalud #ConsejosDeSalud #tupolizadesalud #zemmabrokers

♿ 3 de diciembre – Día Internacional de las Personas con Discapacidad

Desde Zemma Brokers queremos unirnos a esta fecha clave para recordar la importancia de construir una sociedad más accesible, inclusiva y con mayor apoyo para todas las personas.

La salud y la protección son derechos fundamentales, y por eso en TuPolizaDeSalud.com trabajamos cada día con el objetivo de ofrecer soluciones aseguradoras personalizadas, colaborando con las principales compañías del mercado para adaptarnos a las necesidades reales de cada persona y organización.

En Zemma Brokers S.L., tu correduría de confianza, te asesoramos para que puedas elegir el seguro de salud que mejor se adapte a tu situación, brindando acompañamiento cercano, transparencia y opciones pensadas para mejorar tu bienestar.

🌐 Solicita que te llamemos desde nuestro comparador web: https://www.tupolizadesalud.com 📞 O llámanos directamente al: 910 059 297.

Estamos aquí para ayudarte a tomar decisiones informadas y cuidar lo más importante: tu salud y la de los tuyos.

#Salud #Prevención #SegurosDeSalud #TuPólizaDeSalud #ConsejosDeSalud #tupolizadesalud #zemmabrokers #DíaInternacionalDeLaDiscapacidad

🟥 1 de diciembre: Día Mundial de la Lucha contra el SIDA — Una fecha para recordar, concienciar y proteger la salud

Cada 1 de diciembre, desde 1988, el mundo conmemora el Día Mundial de la Lucha contra el Sida, una jornada dedicada a visibilizar la realidad del VIH / SIDA, a recordar a quienes lo han perdido todo por esta epidemia, y a celebrar los avances en tratamiento, diagnóstico y prevención.

Según los datos recientes, alrededor de 40,8 millones de personas viven con VIH en el mundo. Sin embargo, en 2025, la epidemia sigue provocando decenas de miles de muertes al año: el año pasado murieron unas 630.000 personas a causa del VIH/SIDA.

Este día es también una llamada colectiva a la consciencia: a informarse, a prevenir, a apoyar a quienes conviven con VIH, y a eliminar el estigma asociado.

✅ Prevención, diagnóstico y tratamiento: por qué siguen siendo vitales

  • El VIH no discrimina por edad, género o condición social: se transmite a través de determinados fluidos corporales (como sangre, semen, secreciones sexuales, etc.) — no por abrazos, besos o contacto normal.
  • Detectarlo a tiempo y seguir el tratamiento antirretroviral ha cambiado radicalmente su pronóstico: lo que hace décadas era una “condena”, hoy puede ser una enfermedad crónica manejable.
  • Pero la prevención sigue siendo fundamental: uso de preservativos, cuidado en prácticas de riesgo, pruebas periódicas y acceso a servicios sanitarios.

Además, este 1 de diciembre — como cada año — nos recuerda que la lucha no es solo médica, sino también social: eliminar el estigma, garantizar la igualdad de derechos, y asegurar que nadie quede excluido por su estado serológico.

🏥 Desde Zemma Brokers: por qué un buen seguro de salud importa también en el combate al VIH

En Zemma Brokers Sl., a través de TuPolizaDeSalud.com, colaboramos con las principales aseguradoras del mercado para ofrecer soluciones de salud personalizadas — y creemos firmemente que un buen seguro de salud es una herramienta clave en la prevención, detección y tratamiento del VIH.

– Con un seguro adecuado, puedes tener acceso a pruebas de diagnóstico, atención médica especializada, seguimiento y tratamiento — sin que el coste sea una barrera.

– Un seguro de salud completo contribuye a romper desigualdades: ayuda a garantizar que todas las personas — independientemente de su situación — tengan cobertura y protección.

– Además, contar con asesoramiento profesional (como el que ofrecemos) facilita elegir la póliza más adecuada según tus circunstancias, y te protege ante imprevistos de salud.

Por eso animamos a organizaciones y personas a considerar seriamente una póliza de salud como parte esencial de su bienestar.📞 Estamos contigo — contáctanos. ¿Quieres que te ayudemos a elegir el mejor seguro de salud para ti o tu organización? Entra en 👉 TuPolizaDeSalud.com o llámanos al 910 05 92 97 y nuestros asesores te atenderán con profesionalidad y empatía.

No lo dejes. La salud — y la prevención — no pueden esperar.

#Salud #Prevención #SegurosDeSalud #TuPólizaDeSalud #ConsejosDeSalud #tupolizadesalud #zemmabrokers

Ultimas noticias; 👉 «Cataluña usará las pruebas diagnósticas realizadas en centros privados para reducir las listas de espera»

Esta medida evidencia una realidad que muchas familias ya perciben: la sanidad pública necesita apoyarse en el sector privado para poder dar una respuesta más ágil y eficaz a la creciente demanda.

🎯 ¿Por qué es cada vez más importante contar con un seguro de salud privado? ¿Qué significa esto para ti y tu familia? Significa que contar con un seguro de salud privado no es un lujo, sino una herramienta clave para:

✅ Reducir tiempos de espera

✅ Acceder a especialistas sin demoras

✅ Realizar pruebas diagnósticas en menos tiempo

✅ Obtener una atención más personalizada

La colaboración entre el sistema público y el privado está creciendo, pero tener un seguro privado te da el control y la tranquilidad de saber que puedes acceder a los mejores servicios de forma inmediata.

En TuPolizaDeSalud.com, colaboramos con las principales aseguradoras del mercado, lo que nos permite ofrecer soluciones personalizadas que se adaptan a las necesidades específicas de cada organización y familia. En Zemma Brokers S.L., tu agencia de seguros de confianza, te asesoramos de forma cercana y profesional para ayudarte a elegir el mejor seguro de salud adaptado a ti.

📞 ¡No dudes en contactarnos! 🔹 Solicita que te llamemos desde nuestro comparador web: www.tupolizadesalud.com 📲 O llámanos al 910 059 297. ¡Estamos a tu disposición para cuidar lo más importante: tu salud y la de los tuyos!

#Salud #Prevención #SegurosDeSalud #TuPólizaDeSalud #ZemmaBrokers #ProtegeATuFamilia #SaludYPrevención #CuidarEsPrevenir #ConsejosDeSalud #tupolizadesalud