Blog de salud y seguros

Consejos, actualidad y guias para elegir seguros de salud, vida, decesos y hogar con confianza.

Sanidad privada sin seguro: precios reales 2026

08/10/2026

Sanidad privada sin seguro: precios reales 2026

Pagar la sanidad privada por acto médico es posible, pero pocos conocen los precios hasta que llega la factura: 80 € de media la consulta, 200-400 € una resonancia, 3.000-6.000 € una artroscopia, 30.000-60.000 € un ingreso complejo. Recopilamos las tarifas reales de 2026 (consultas, pruebas, urgencias, dental, cirugías), cuándo compensa pagar por uso, cuándo gana el seguro y los trucos intermedios que casi nadie cuenta.

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8 de octubre – Día Mundial de la Visión

08/10/2026

8 de octubre – Día Mundial de la Visión

El 8 de octubre se conmemora el Día Mundial de la Visión, una fecha para promover la salud ocular y la prevención de problemas visuales. La OMS estima que 2.200 millones de personas padecen deterioro visual, gran parte prevenible. Consultar a profesionales y contar con un seguro de salud adecuado son pasos clave para cuidar nuestra visión.

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La vuelta al cole ya forma parte de la rutina.

07/10/2026

La vuelta al cole ya forma parte de la rutina.

La vuelta al cole marca el inicio del otoño, y con él, la aparición de catarros y virus respiratorios. Para cuidar la salud de nuestros hijos, es esencial reforzar hábitos saludables: mantener rutinas de sueño, una alimentación equilibrada, fomentar la actividad física, cuidar la higiene y revisar las vacunas. Saber cuándo buscar atención médica es clave para prevenir complicaciones.

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Adeslas opiniones 2026: análisis honesto de la líder

06/10/2026

Adeslas opiniones 2026: análisis honesto de la líder

Adeslas es la aseguradora de salud más grande de España (30,7 % de cuota), pero ¿es la mejor para ti? Análisis honesto desde una correduría que trabaja con ella a diario: lo que hace muy bien (cuadro gigante, gama completa, psicología sin carencia, productos senior), donde flojea (satisfacción media, autorizaciones, renovaciones), precios reales 2026 producto a producto, trucos para contratarla más barata y para qué perfiles la recomendamos.

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Otoño + Adolescencia + Alimentación + Salud

05/10/2026

Otoño + Adolescencia + Alimentación + Salud

Tras un mes de regreso al colegio, el otoño nos invita a cuidar la salud de los adolescentes. Con el inicio de nuevas rutinas, es crucial prestar atención a sus hábitos alimenticios. Se recomiendan alimentos como huevos, brócoli y yogur o kéfir, que son esenciales para su bienestar durante esta etapa.

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NUEVO REGLAMENTO GENERAL DE CIRCULACIÓN 2026: MÁS SEGURIDAD PARA TODOS EN LA CARRETERA

02/10/2026

NUEVO REGLAMENTO GENERAL DE CIRCULACIÓN 2026: MÁS SEGURIDAD PARA TODOS EN LA CARRETERA

El nuevo Reglamento General de Circulación 2026, que entra en vigor el 1 de octubre, busca mejorar la seguridad vial, especialmente para peatones, ciclistas y usuarios de vehículos de movilidad personal. Con medidas como la edad mínima de 15 años para patinetes eléctricos y el uso obligatorio de casco, se pretende reducir accidentes y fomentar una movilidad más segura y responsable.

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Sanidad pública y seguro privado: cómo combinarlos bien

01/10/2026

Sanidad pública y seguro privado: cómo combinarlos bien

Más de 14 millones de personas combinan en España sanidad pública y seguro privado. Qué hace mejor cada sistema, la estrategia de doble cobertura (diagnóstico rápido en la privada, alta complejidad en la pública), tres casos reales, cuándo compensa pagar un seguro, cuándo no, los mitos más repetidos y cómo elegir una póliza que complemente sin duplicar.

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Día Mundial del Corazón: cuidar de tu salud también es prevenir

30/09/2026

Día Mundial del Corazón: cuidar de tu salud también es prevenir

El 29 de septiembre se celebra el Día Mundial del Corazón, una fecha que enfatiza la importancia de cuidar nuestra salud cardiovascular. Las enfermedades del corazón son una de las principales causas de mortalidad, pero muchos factores de riesgo son prevenibles. En Zemma Brokers promovemos hábitos saludables y ofrecemos asesoramiento en seguros de salud para garantizar el acceso a atención médica adecuada. Cuidar de nuestra salud también significa informarse y estar preparados.

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Alergias primaverales 2026: tipos, síntomas y alivio

29/09/2026

Alergias primaverales 2026: tipos, síntomas y alivio

La primavera de 2026 se perfila como una de las temporadas mas duras para los alergicos en Espana. Las abundantes lluvias del invierno y las fluctuaciones termicas han creado una tormenta perfecta: la vegetacion ha crecido con vigor inusual y los niveles de polen se disparan en la mayor parte del...

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Salud cardiovascular: factores de riesgo y prevención

28/09/2026

Salud cardiovascular: factores de riesgo y prevención

Las enfermedades cardiovasculares son la primera causa de muerte en España. Cada año provocan más de 120.000 fallecimientos, lo que representa aproximadamente un 28 % de todas las defunciones. Afectan a más de 11 millones de personas, casi un 25 % de la población. Y sin embargo, la Organización...

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Fisioterapia: tipos, beneficios y cuándo ir al fisio

25/09/2026

Fisioterapia: tipos, beneficios y cuándo ir al fisio

Para muchas personas, el fisioterapeuta es el profesional al que se acude cuando ya duele demasiado. Sin embargo, la fisioterapia abarca mucho más que el tratamiento de contracturas o esguinces: interviene en la rehabilitación neurológica, mejora la función respiratoria, prepara el suelo pélvico...

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Ansiedad vacacional: cuando las vacaciones generan estrés

24/09/2026

Ansiedad vacacional: cuando las vacaciones generan estrés

Las vacaciones deberían ser el momento de mayor descanso del año. Sin embargo, para un número creciente de personas, la llegada del período vacacional trae consigo un malestar inesperado: ansiedad. No se trata de una simple incomodidad. Tres de cada diez españoles experimentan síntomas de estrés...

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