Consejos, actualidad y guias para elegir seguros de salud, vida, decesos y hogar con confianza.
El 5 de noviembre se celebró el "Día Internacional de las Personas Cuidadoras", un homenaje a quienes, ya sean familiares o profesionales, dedican su tiempo a cuidar de personas mayores, enfermas o con discapacidades. Su labor, vital y a menudo desgastante, merece reconocimiento. Recordemos que cuidar de los demás también implica cuidar de uno mismo.
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Asisa es la tercera aseguradora de salud de España y la única gran compañía propiedad de sus propios médicos (cooperativa Lavinia). Análisis honesto desde una correduría: hospitales HLA, precios desde 12,54 €/mes, satisfacción OCU 71,6, dónde brilla, dónde flojea (cuadro irregular sin HLA, digital, atención telefónica) y para qué perfiles la recomendamos.
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¡Llega la temporada de carreras populares y San Silvestres! Con el otoño, las calles se llenan de corredores y caminantes que disfrutan del deporte y las tradiciones navideñas. Es la oportunidad ideal para mantenernos activos, mejorar hábitos y cuidar de nuestra salud mientras perseguimos nuestras metas. ¡A correr!
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Guía definitiva para dar de baja un seguro de salud: qué dice el artículo 22 de la Ley de Contrato de Seguro (un mes de preaviso), por qué pagar al mes no convierte tu póliza en mensual, cómo comunicar la baja con validez, modelo de carta listo para copiar, los errores que vemos cada noviembre y la alternativa inteligente: cambiar de compañía sin descubierto.
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Antes de elegir aseguradora hay que elegir modalidad: el seguro ambulatorio cuesta la mitad pero no cubre quirófano; el completo añade hospitalización, cirugía y parto. Qué incluye cada uno con precios reales de 2026, para quién tiene sentido cada opción, los errores que vemos cada semana y un test de cinco preguntas para decidirlo bien.
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Con motivo del Día Mundial del Ictus (29 de octubre), una guía con datos de la SEN, el INE y la Estrategia en Ictus del SNS: cómo reconocer los síntomas con la regla FAST, por qué hay que llamar al 112 aunque se pasen, qué es el Código Ictus, cuánto tiempo hay para la trombólisis y la trombectomía, factores de riesgo, ictus en jóvenes y en mujeres, rehabilitación y qué cubre un seguro de salud.
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La sanidad pública española cerró 2025 con 853.509 pacientes en lista quirúrgica y 121 días de demora media — hasta 173 en Andalucía. Radiografía oficial por comunidades, los derechos que casi nadie ejerce (garantía de demora, derivación concertada, libre elección) y las cinco vías legales para acortar la espera, con números y sin humo.
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Qué se sabe del virus Shamonda, el orthobunyavirus del ganado que llegó a Europa en el verano de 2026: cómo lo transmiten los jejenes Culicoides, en qué provincias españolas se ha detectado según el Ministerio de Agricultura, qué revela el informe clínico del primer caso humano en Francia, qué dicen el ECDC y Santé publique France sobre el riesgo para la población y cómo protegerse de las picaduras.
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DKV es la quinta aseguradora de salud de España y la que más ha cambiado: tras salir de MUFACE logró un beneficio récord y hoy se vuelca en el cliente particular. Análisis honesto desde una correduría: su ecosistema digital líder, dónde flojea, precios reales 2026 de toda la gama Integral y Top Health, carencias y para qué perfiles la recomendamos.
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Guía del Mes Rosa y del 19 de octubre, Día Mundial contra el Cáncer de Mama: las cifras de 2026 en España (38.318 casos estimados y un 86 % de supervivencia neta a cinco años), las señales de alarma, los factores de riesgo, cómo funciona el cribado con mamografía y la ampliación prevista a las mujeres de 45 a 74 años, qué hacer si hay riesgo hereditario (BRCA), qué puede aportar un seguro de salud y cómo funciona el derecho al olvido oncológico.
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La sanidad pública tarda meses en dar la primera cita de psicología y la sesión privada cuesta 50-90 €. En medio, la cobertura de psicología del seguro: 15-25 sesiones al año que mucha gente tiene contratadas sin saberlo. Comparativa por compañías, cómo se accede, copagos, lo que no cubre y checklist para elegir póliza si la salud mental es tu prioridad.
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Guía práctica de RCP según las guías del European Resuscitation Council 2025: cómo reconocer una parada cardíaca, por qué ahora se llama al 112 antes de comprobar la respiración, cómo hacer compresiones de calidad en adultos, niños y bebés, cómo usar un desfibrilador, qué dice la ley en España y qué revelan los datos del registro OHSCAR.
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