Consejos, actualidad y guias para elegir seguros de salud, vida, decesos y hogar con confianza.
El hantavirus vuelve a la actualidad tras el brote internacional de 2026 vinculado a un crucero. Aunque en España el riesgo es muy bajo, conviene saber cómo se transmite, qué síntomas debe hacer sospechar, cómo se diagnostica y trata, y qué medidas de prevención recomienda el CDC para limpiar con seguridad espacios donde han vivido roedores.
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Cada 28 de abril el mundo recuerda que cuidar la salud laboral salva vidas y mejora la productividad. En 2026 el foco son los riesgos psicosociales: estrés, ansiedad y burnout. Descubre cómo prevenirlos y por qué un seguro colectivo es la mejor inversión para tu empresa.
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La menopausia es una etapa de cambios hormonales que puede vivirse con energía y salud si se cuidan los hábitos. Te contamos qué comer, cómo entrenar, qué pruebas hacerte y por qué un seguro de salud marca la diferencia.
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El Ministerio de Sanidad y la AEMPS concluyen en abril de 2026 que no existe evidencia científica que avale la homeopatía en ninguna patología: sus efectos son comparables al placebo. Análisis del informe y alternativas con respaldo científico.
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Un estudio en European Heart Journal con datos del UK Biobank (más de 375.000 participantes) demuestra que unos pocos minutos diarios de ejercicio vigoroso reducen el riesgo de ocho enfermedades crónicas, desde diabetes tipo 2 hasta demencia.
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Una revisión anual de tu seguro de salud con un corredor independiente es gratuita, sin compromiso y puede ahorrarte cientos de euros al año. Qué incluye, cuándo conviene pedirla y cómo cambiar de compañía sin perder antigüedad ni preexistencias.
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Añadir canela al café puede mejorar la glucosa, el colesterol y aportar antioxidantes, según ensayos clínicos recientes. Repasamos qué variedad elegir (Ceilán vs Cassia), la dosis segura, a quién no conviene y cómo integrarlo en tu rutina diaria sin riesgos.
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El 15 de abril celebramos el Día Internacional del Bienestar, proclamado por la ONU en 2026. Te explicamos qué dimensiones cubre, qué dicen los datos en España y cómo pasar de la intención a la acción con hábitos respaldados por evidencia.
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¿Cansancio, apatía o falta de motivación después de Semana Santa? Es el síndrome postvacacional. Descubre por qué ocurre, cuánto dura y estrategias para superarlo sin que afecte a tu día a día.
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La OMS celebra el Día Mundial de la Salud 2026 bajo el lema "Juntos por la salud. Apoyemos la ciencia". Repasamos por qué la prevención sigue siendo la mejor inversión en salud.
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Torrijas, potajes, descanso y procesiones: cómo disfrutar la Semana Santa sin descuidar tu alimentación, actividad física ni descanso. Consejos prácticos y realistas.
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Los costaleros soportan entre 30 y 64 kilos durante horas de procesión. Guía completa de prevención: preparación física, actuación el día de la salida y recuperación posterior.
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