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El cáncer de piel es el tumor maligno más frecuente en España y su incidencia no deja de crecer. Según la Sociedad Española de Oncología Médica (SEOM), en 2024 se diagnosticaron 7.881 nuevos casos de melanoma en el país, y las estimaciones para 2025 sitúan la cifra en 9.408 casos, con una tasa de...
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Las bajas laborales por trastornos mentales en Espana se han duplicado en menos de una decada: de 283.912 en 2016 a mas de 600.000 en 2023, segun datos del Instituto Nacional de la Seguridad Social. En 2024, la incidencia alcanzo los 29,81 casos por cada mil trabajadores, un 12,4 % mas que el ano...
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Con el regreso a clases, los contagios infantiles también se intensifican. Enfermedades como catarros, gripe y gastroenteritis son comunes en esta época. Es crucial implementar medidas de prevención, como mantener una buena higiene, ventilar espacios y no llevar a los niños enfermos al colegio, para cuidar su salud y la de todos.
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El dolor de espalda es el segundo problema de salud crónico más frecuente en España, con una prevalencia del 18,5% en la población adulta. El 80% de los españoles sufrirá al menos un episodio de dolor lumbar a lo largo de su vida, y más de dos millones de personas dejan de realizar su actividad...
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El ayuno intermitente se ha convertido en una de las tendencias nutricionales con mayor presencia mediática de la última década. Millones de personas en todo el mundo lo practican para perder peso, mejorar su salud metabólica o simplemente simplificar su rutina alimentaria. Pero entre la evidencia...
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Septiembre no solo marca el regreso a la rutina, sino que es una oportunidad para retomar hábitos saludables. Es esencial evitar dietas extremas y enfocarse en una alimentación equilibrada y actividad física. Un seguro de salud adecuado facilita el acceso a especialistas y recursos médicos esenciales. En Zemma Brokers SL, te ayudamos a encontrar la póliza que mejor se adapte a tus necesidades. Cuida de tu salud y haz una elección informada.
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El 6 de mayo de 2026 se celebra el Dia Mundial del Asma, una jornada promovida por la Iniciativa Global para el Asma (GINA) que este ano se centra en un mensaje claro: "Acceso a inhaladores antiinflamatorios para todas las personas con asma: sigue siendo una necesidad urgente". En Espana, donde el...
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La inflamacion cronica de bajo grado es uno de los factores que conectan enfermedades aparentemente distintas: diabetes tipo 2, enfermedades cardiovasculares, artritis, depresion, Alzheimer y ciertos tipos de cancer. A diferencia de la inflamacion aguda (la que produce enrojecimiento e hinchazon...
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La ansiedad es la respuesta natural del cuerpo ante una amenaza o un desafío. Es útil: te mantiene alerta antes de un examen, te hace reaccionar ante un peligro real, te prepara para situaciones exigentes. El problema aparece cuando esa respuesta se activa sin motivo proporcionado, se mantiene de...
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No necesitas apuntarte a un gimnasio, comprar equipamiento caro ni dedicar horas a entrenar. Caminar 30 minutos al día es una de las intervenciones de salud más estudiadas y con mayor respaldo científico. Reduce el riesgo cardiovascular, mejora la salud mental, fortalece los huesos y puede añadir...
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Septiembre es temporada alta de papilomas plantares: las verrugas del pie contagiadas en piscinas, duchas y vestuarios durante el verano afloran con la vuelta a la rutina. Cómo reconocer un papiloma y distinguirlo de un callo, qué tratamientos tienen evidencia (salicílico, crioterapia, cantaridina), qué otras afecciones revisar —pie de atleta, hongos en las uñas, talones agrietados— y cuándo acudir al podólogo.
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Cada año, más de 150.000 estudiantes internacionales eligen España como destino académico. Ya sea para un grado universitario, un máster, un curso de idiomas o un programa Erasmus, todos comparten un requisito común: necesitan un seguro médico privado para obtener o renovar su visado de estudios....
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