Con la llegada del otoño, empieza también la temporada de resfriados y catarros, los cambios de temperatura, el regreso a la colectividad (colegios, guarderías) y las más favorables condiciones de humedad para los virus facilitan su propagación.

Aunque muchos de estos procesos tienen un curso leve y suelen resolverse en unos días, pueden complicarse —especialmente en personas más vulnerables—. Es ahí donde disponer de un seguro de salud bien pensado marca la diferencia: te proporciona acceso rápido a profesionales, pruebas diagnósticas y tratamientos sin esperas innecesarias, evitando que una afección leve se vuelva más grave.

Consejos prácticos para prevenir catarros este otoño

* Alimentación equilibrada: sopas, verduras, frutas (ricas en vitamina C).

* Hidratación adecuada: agua, infusiones, zumos naturales.

* Higiene frecuente: lavarse las manos varias veces al día.

* Ventilar espacios interiores, evitar ambientes húmedos o con humos.

* Moderar la ropa: abrigar lo justo para no pasar frío, pero sin excesos innecesarios.

* No automedicarse: si aparecen síntomas importantes o prolongados, acudir al médico.

Estas medidas son fundamentales para reducir riesgos. Protege tu salud —y la de los tuyos— con previsión. Con un buen seguro, estarás preparado para lo inesperado.

Qué debe ofrecer un buen seguro de salud (y cómo elegirlo)

A la hora de elegir un seguro sanitario que realmente te proteja frente a imprevistos, ten en cuenta estos criterios clave:

1. Cobertura asistencial amplia; Que incluya atención primaria, especialistas, pruebas diagnósticas, hospitalización, urgencias y en algunos casos también servicios complementarios (rehabilitación, psicología, etc.).

2. Acceso rápido a consultas y pruebas; Que disponga de red sanitaria con clínicas y hospitales de referencia, con tiempos de espera reducidos.

3. Flexibilidad y personalización; Cada persona u organización tiene necesidades distintas. Un seguro modular que permita adaptar coberturas es ideal.

4. Reembolso o libre elección; La posibilidad de elegir profesional fuera de la red o recibir reembolso si acudes a un especialista externo.

5. Costes previsibles y transparencia; Que las primas, copagos o franquicias estén bien claras, sin “letras pequeñas” incómodas.

6. Asistencia extra para prevención; Algunos planes ofrecen chequeos preventivos, programas de salud, campañas de vacunación, etc.

7. Cobertura para colectivos o empresas; Si estás pensando en asegurar un grupo (familia, empleados de empresa), que el producto tenga condiciones específicas para colectivos.

En TuPolizaDeSalud.com, colaboramos con las principales aseguradoras del mercado, lo que nos permite ofrecer soluciones personalizadas que se adaptan a las necesidades específicas de cada persona u organización. Y en Zemma Brokers Sl., tu agencia de seguros de confianza, estamos comprometidos con asesorarte con total transparencia y ayudarte a elegir el mejor seguro de salud para ti. No dudes en contactarnos. Solicita que te llamemos desde nuestro comparador web https://www.tupolizadesalud.com/  O llámanos al 910 059 297

El pasado día 16 de noviembre Zemma Brokers S.L., participamos en las jornadas de educación vial con motivo del Día Mundial en Recuerdo de las Víctimas de Accidentes de Tráfico.
Esta efeméride, proclamada por la ONU, se conmemora cada tercer domingo de noviembre para reflexionar sobre la seguridad vial y recordar a quienes han sufrido o perdido la vida en las carreteras.

Durante las jornadas, hemos estado presentes para concienciar sobre la prevención, ofrecer asesoramiento y compartir información práctica: medidas de seguridad, opciones de seguros, hábitos responsables al volante… Porque en Zemma Brokers creemos firmemente que la prevención y la seguridad van de la mano.

Además, queremos recordarte que estamos aquí para ti: te acompañamos en la gestión del seguro más adecuado para tu vehículo, adaptado a tus necesidades personales, familiares o incluso organizaciones. Trabajamos con las principales aseguradoras del mercado, lo que nos permite ofrecer soluciones totalmente personalizadas. Porque tu seguridad es nuestra prioridad.

En Zemma Brokers S.L., tu agencia de seguros de confianza, te asesoramos con transparencia y compromiso. Si quieres mejorar la seguridad de tu vehículo y estar protegido de forma óptima, no dudes en contactarnos: 📞 Llámanos al 910 059 297. 📧 Te escuchamos y ayudamos con lo que necesites.

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Hoy, 14 de noviembre, se conmemora el Día Mundial de la Diabetes, una ocasión para reflexionar sobre una enfermedad que afecta a millones de personas en el mundo.

Muchos no saben que la padecen (entre el 40 y 50 % según estudios), y no basta con el tratamiento médico: el estilo de vida es fundamental.

La diabetes tipo 1, tipo 2 y gestacional requieren atención personalizada y un enfoque integral que incluya prevención, diagnóstico temprano, tratamiento y control de factores de riesgo.

5 consejos para vivir mejor con diabetes — o prevenirla

Desde nuestra experiencia en Zemma Brokers SL y TuPólizaDeSalud.com, te recomendamos:

1. Hazte chequeos periódicos. Si tienes factores de riesgo (sobrepeso, sedentarismo, antecedentes), una revisión y análisis de glucosa pueden marcar la diferencia. El diagnóstico temprano es clave.

2. Mejora tus hábitos. Prioriza frutas, verduras, legumbres y cereales integrales. Realiza al menos 30 minutos diarios de actividad física. Reduce azúcar, evita tabaco y el sedentarismo.

3. Cuida tu salud física y emocional. La diabetes también impacta el bienestar mental. Dormir bien, gestionar el estrés y pedir apoyo cuando haga falta es parte del cuidado integral.

4. Infórmate y empodérate. Conocer tu enfermedad (o riesgo) te permite tomar mejores decisiones y mejorar tu calidad de vida.

5. Revisa tu cobertura de salud. Vivir con diabetes implica atención médica continua. Contar con un seguro de salud adaptado puede marcar la diferencia.

En TuPólizaDeSalud.com colaboramos con las principales aseguradoras para ofrecer soluciones personalizadas, y en Zemma Brokers te asesoramos para encontrar la mejor opción para ti o tu empresa. Si quieres que te llamemos o comparar opciones: www.tupolizadesalud.com | 910 059 297

La diabetes no es solo un diagnóstico: es parte de una vida que merece ser plena y bien cuidada. Estamos aquí para ayudarte a proteger lo más valioso: tu salud.

Según un reciente artículo =una nueva mutación del virus de la gripe podría provocar la peor temporada de la última década=. Los científicos alertan de un aumento de casos y de una posible expansión global.

👉 En Zemma Brokers S.L., a través de TuPolizaDeSalud.com, queremos ayudarte a estar preparado:

✅ Consejos de prevención:

1. Vacúnate si aún no lo has hecho, si perteneces a grupos de riesgo (niños, mayores, personas con patologías).
2. Mantén una buena higiene y ventila los espacios.
3. Refuerza tus defensas con descanso, alimentación y ejercicio.
4. Asegúrate de tener una póliza de salud que te permita acceso rápido a atención médica.
5. Ante síntomas, ¡no esperes para consultar!

💡 En TuPolizaDeSalud.com colaboramos con las principales aseguradoras del mercado, ofreciendo soluciones personalizadas que se adaptan a tus necesidades. 📞 Solicita que te llamemos desde nuestro comparador web: www.tupolizadesalud.com 📱 O llámanos al 910 059 297

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Según un reciente informe, los casos de gripe se han disparado en España: la tasa ha alcanzado 20,3 casos por cada 100.000 habitantes en la última semana (del 27 de octubre al 2 de noviembre), frente a los 16,7 de la semana anterior. Esta cifra supera ampliamente las registradas en fechas similares los dos años previos: 8,5 (2024) y 9,8 (2023) casos por cada 100.000.

El informe destaca que la población infantil es la más afectada: 37,9 casos por 100.000 en niños de entre 1 y 4 años, y 21,9 en menores de un año.

Aunque la transmisión se considera de “intensidad baja”, se ha superado el umbral epidémico oficial para la gripe.

✅ Qué hacer — Consejos prácticos de prevención

Desde nuestra agencia de seguros de salud, Zemma Brokers S.L., queremos acompañarte también en la protección de tu salud y la de tu entorno. Aquí tienes algunas recomendaciones clave:

• Acude a la vacunación antigripal si perteneces a grupos de riesgo (niños muy pequeños, personas mayores, con patologías previas).
• Mantén buenas prácticas de higiene: lavado frecuente de manos, uso de pañuelos desechables, evitar tocarte la cara.
• En espacios cerrados, ventila regularmente y evita la exposición prolongada en lugares muy concurridos si tienes síntomas.
• Si presentas síntomas gripales (fiebre, tos, dolor de garganta, fatiga), descansa, hidrátate y, de ser necesario, consulta con un profesional sanitario.
• Asegúrate de que tu cobertura de salud es adecuada: disponer de un seguro que cubra visitas médicas, pruebas diagnósticas y hospitalización es una buena barrera adicional ante imprevistos. 🛡

¿Por qué un seguro de salud es clave ahora? En un contexto donde los casos respiratorios aumentan, contar con una póliza de salud adecuada aporta tranquilidad para ti, tu familia o tu empresa. En TuPólizaDeSalud.com, colaboramos con las principales aseguradoras del mercado, lo que nos permite ofrecer soluciones personalizadas que se adaptan a las necesidades específicas de cada organización.
Y desde Zemma Brokers, tu agencia de seguros de confianza, te asesoramos y ayudamos a elegir el mejor seguro de salud adaptado a tu situación. ¡No dudes en contactarnos!

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Según explican algunos expertos, “a las 12 horas de ayuno, el cuerpo va agotando el azúcar acumulado en el hígado como fuente de energía”. Este proceso marca el inicio de un cambio metabólico en el que el organismo comienza a utilizar las grasas como combustible, un mecanismo natural que puede tener beneficios si se realiza de forma controlada y con asesoramiento profesional.

👉 Consejo Zemma Brokers; El ayuno intermitente no es una fórmula universal. Cada persona tiene un metabolismo, unas condiciones de salud y unas necesidades diferentes. Antes de iniciar cualquier cambio en tu alimentación o estilo de vida, consulta con un profesional sanitario y asegúrate de contar con la protección adecuada. Porque cuidar tu salud también es prevenir.

En Zemma Brokers S.L., tu agencia de seguros de confianza, te asesoramos para elegir el seguro de salud que mejor se adapte a ti. Solicita que te llamemos desde nuestro comparador web: https://www.tupolizadesalud.com 📞 O llámanos al 910059297. En TuPolizaDeSalud.com, colaboramos con las principales aseguradoras del mercado, lo que nos permite ofrecer soluciones personalizadas que se adaptan a las necesidades específicas de cada persona y organización.

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Cada primer lunes de noviembre se conmemora el Día de Visibilidad del Síndrome de Sudeck, también conocido como Síndrome de Dolor Regional Complejo (SDRC), una enfermedad poco frecuente que puede afectar gravemente la calidad de vida de quienes la padecen.
Este trastorno afecta el sistema nervioso periférico y provoca dolor intenso, cambios en la piel, inflamación y alteraciones funcionales, generalmente después de una lesión o cirugía. Es fundamental dar voz a las personas afectadas, fomentar la investigación y visibilizar la importancia del diagnóstico temprano y el acceso a tratamientos adecuados.

Desde Zemma Brokers, queremos sumarnos a esta jornada recordando que la prevención, la detección precoz y el acceso ágil a la atención médica especializada son pilares fundamentales para mejorar la calidad de vida y el bienestar de todos. Contar con un seguro de salud adecuado puede marcar la diferencia:

• Facilita el acceso rápido a especialistas y pruebas diagnósticas.
• Permite elegir centros médicos y profesionales de confianza.
• Evita demoras en tratamientos que pueden ser clave para la recuperación.

En TuPolizaDeSalud.com, colaboramos con las principales aseguradoras del mercado, lo que nos permite ofrecer soluciones personalizadas que se adaptan a las necesidades específicas de cada persona u organización.

En Zemma Brokers S.L., tu agencia de seguros de confianza, te asesoramos y te ayudamos a elegir el mejor seguro de salud adaptado a tus necesidades. 📞 Solicita que te llamemos desde nuestro comparador web: https://www.tupolizadesalud.com/ O llámanos directamente al 910 059 297.

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Según un reciente artículo, cada vez más adolescentes duermen menos de 8 horas diarias y, preocupantemente, muchos recurren a fármacos, infusiones… para conciliar el sueño. La falta de descanso adecuado puede afectar su rendimiento académico, su salud emocional y aumentar el riesgo de problemas físicos a largo plazo.

Desde Zemma Brokers, queremos recordar que el sueño es uno de los pilares fundamentales de la salud. Si tu hijo o hija tiene dificultades para dormir, es importante acudir a un especialista cuanto antes. Contar con un seguro de salud adecuado puede marcar la diferencia: facilita el acceso rápido a profesionales, revisiones y tratamientos sin largas esperas.

Porque mejorar el sueño es, al fin y al cabo, mejorar la salud. 🌙💙

En TuPolizaDeSalud.com colaboramos con las principales aseguradoras del mercado, lo que nos permite ofrecer soluciones personalizadas que se adaptan a las necesidades específicas de cada familia y organización.

En Zemma Brokers S.L., tu agencia de seguros de confianza, te asesoramos y te ayudamos a elegir el mejor seguro de salud adaptado a ti y a los tuyos. 📞 ¡No dudes en contactarnos! 👉 Solicita que te llamemos desde nuestro comparador web: https://www.tupolizadesalud.com/ 📲 O llámanos al 910 059 297.

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Halloween se ha convertido en una de las fiestas más esperadas del año, pero también puede traer consigo algunos riesgos para nuestra salud. Desde el exceso de dulces que puede afectar a los más pequeños 🍬, hasta los sustos, caídas o alergias provocadas por disfraces y maquillajes no adecuados, es importante celebrar con responsabilidad.

👉 En Zemma Brokers, como correduría de seguros, te recordamos que la prevención es clave. Revisa siempre los ingredientes de los productos que consumen los niños, utiliza maquillajes hipoalergénicos, y ten cuidado con los disfraces inflamables o con accesorios que puedan causar accidentes.

Un pequeño incidente puede requerir atención médica, y en esos momentos, contar con un seguro de salud adecuado marca la diferencia. La rapidez en la atención, la elección del especialista y la tranquilidad de saber que estás cubierto no tienen precio. 🏥💙

En TuPolizaDeSalud.com, colaboramos con las principales aseguradoras del mercado, lo que nos permite ofrecer soluciones personalizadas adaptadas a tus necesidades y las de tu familia.

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El ictus se ha convertido en una de las principales causas de discapacidad y mortalidad en España. La prevención y la atención médica rápida son claves para reducir sus consecuencias.
Por eso, realizar revisiones médicas periódicas, mantener una vida activa y controlar la tensión arterial son pasos fundamentales para cuidar nuestra salud cerebral.

En momentos así, contar con un seguro de salud puede marcar la diferencia: te permite acceder de forma ágil a especialistas, pruebas diagnósticas y tratamientos, sin largas esperas y con la tranquilidad de estar bien protegido.

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