Etiqueta: Psicología

09/05/2022

Ansiedad nocturna

La ansiedad nocturna puede interrumpir el sueño y afectar la calidad de vida. Conoce sus causas, síntomas y cómo manejarla.

06/05/2022

Alimentos que nos mantienen despiertos

Los alimentos que nos mantienen despiertos son esenciales para mejorar la energía y la concentración. Conoce cuáles son y cómo incorporarlos en tu dieta.

02/05/2022

Efectos de vivir entre el desorden

El desorden en el hogar puede afectar tu salud mental y productividad. Aprende cómo reducirlo y mejorar tu bienestar.

02/05/2022

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La tocofobia es un trastorno que provoca un miedo extremo al embarazo y al parto. Conoce sus manifestaciones, tipos y cómo afrontarlo.

26/04/2022

Reconoce el hipotiroidismo

El hipotiroidismo es una enfermedad que afecta a millones en España. Reconocer sus síntomas es crucial para un diagnóstico y tratamiento adecuados.

25/04/2022

Conoce la micromeditacion

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22/04/2022

Cambio de tiempo y dolor de cabeza

Los cambios de tiempo pueden influir en la aparición de dolores de cabeza. Conoce sus síntomas y cómo aliviarlos.

12/04/2022

Meditacion de escaneo corporal

La meditación de escaneo corporal es una técnica efectiva para conectar con tu cuerpo y reducir el estrés. Aprende a practicarla y sus beneficios.

12/04/2022

Terapia para el tinnitus

La terapia para el tinnitus es una opción eficaz para quienes padecen esta condición. Conoce sus modalidades y beneficios para mejorar tu calidad de vida.