¿Qué es la hafefobia?
La hafefobia es el miedo a ser tocado, un miedo que debido a la pandemia, ha aumentado en la población. Para las personas que sienten este tipo de miedo, un simple apretón de mano…
Leer másEtiqueta: Deporte y Fitness
Contenido relacionado con la etiqueta seleccionada.
Conoce el Aquaspinning
En verano, a muchas personas les puede las altas temperaturas como para salir a correr o acudir al gimnasio, ya que el calor puede ser aun más excesivo cuando realizamos actividad…
Leer más
¿Qué es el Fitness Mental?
El Fitness Mental, tiene como objetivo mejorar la calidad de vida ya que se reduce a medida que avanza el tiempo. Se trata de un entrenamiento que fija con la misma importancia la…
Leer más
Natacion y salud
Los movimientos en el agua que se realizan con la natación, tienen una serie de ventajas para nuestra salud en general, ya que son capaces de ejercitar la mayoría de los músculos…
Leer más
Espasmos de llanto en bebes
Los bebés manifiestan sus necesidades y molestias mediante llantos, los cuales pueden ser en ocasiones atemorizantes para los padres, pero para los médicos, estos llantos no suele…
Leer más
Ejercicio con agujetas
Las agujetas surgen tras realizar un nuevo entrenamiento de alta intensidad, al que nuestros músculos aún no están acostumbrados. Muchas personas piensan, que el echo de tener agu…
Leer más
Actividad física tras una lesión
Retomar la actividad física tras una lesión requiere paciencia y un enfoque gradual. Descubre las fases de recuperación y consejos para evitar recaídas.
Leer más
Depilación láser y sus efectos
La depilación láser es un método más cómodo de eliminar el vello corporal, pues una de sus ventajas más destacadas, es que tras realizarnos esta depilación, el vello tarda en sali…
Leer más
Agua de coco 🥥
El agua de coco es una bebida rica en nutrientes que ofrece múltiples beneficios para la salud y la belleza. Conócelos aquí.
Leer más
Tu amor propio
El amor propio es esencial para nuestra salud emocional y nuestras relaciones. Aprende cómo cultivarlo y aceptarte tal como eres.
Leer más
¿Qué es la blancorexia?
La obsesión por tener unos dientes bonitos y blancos, existe igual que muchas otras obsesiones tratándose ésta de la blancorexia. Actualmente nos preocupa más nuestro estado físic…
Leer más
Entrenamientos de Body Pump
El Body Pump, es el ejercicio que emplea las actividades más desarrolladas en el gimnasio, como es el levantamiento de pesas y los ejercicios aeróbicos. Suele recomendarse para ga…
Leer más