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04/01/2021

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La agorafobia ha experimentado un preocupante incremento tras la pandemia de COVID-19, afectando a millones de personas con miedo intenso a situaciones donde sienten vulnerabilidad.

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16/12/2020

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La exposición a la naturaleza, proporciona múltiples beneficios para nuestra salud física, pero sobre todo, para nuestra salud mental. Los espacios abiertos, como ocurre con los e…

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16/12/2020

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Estos dolores de cabeza afectan a miles de personas y aunque suela pensarse que es un dolor de cabeza normal, ésta puede incapacitar a las personas que lo sufren habitualmente en…

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¡Juguemos al Golf!

15/12/2020

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El golf es mucho más que un deporte: es una actividad integral que beneficia tu salud física y mental, adaptándose a todas las edades y condiciones físicas.

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07/12/2020

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El amor es definido como un sentimiento, una sensación o como un estado físico- mental, que tampoco ha podido escaparse de los estudios científicos, ya que demuestran que las pers…

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07/12/2020

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Desmontamos los mitos más extendidos sobre la ansiedad que impiden buscar ayuda. Conoce la realidad sobre este trastorno y cómo tratarlo adecuadamente.

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03/12/2020

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02/12/2020

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01/12/2020

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30/11/2020

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La Navidad está asociada por todos en una época de felicidad y alegría, en la cual debemos sentirnos contentos y festejar dicha época, pero por el contrario, algunas personas no p…

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