Gerontología preventiva
La gerontología preventiva, se trata de un estudio complementado por prácticas, de elementos que se relacionan con el estilo de vida, el control del medio ambiente y el cuidado de…
Leer másArchivo 2021/01
Artículos y guias publicados en ese mes.
Enfermedad de Lyme
La enfermedad de Lyme es una infección bacteriana transmitida por garrapatas que puede tener graves consecuencias si no se trata a tiempo. Conoce sus síntomas y cómo prevenirla.
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¿Qué son los sueños lúcidos?
Los sueños lúcidos permiten tomar conciencia y control mientras soñamos. Conoce las técnicas para inducirlos y sus beneficios para la salud mental y el bienestar.
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Ruido blanco para bebés
El ruido blanco, es una alternativa para conciliar el sueño de los bebés y además calmarlos. Muchas personas temen la probabilidad de dañar a su bebé con este famoso ruido tranqui…
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Ejercicios de estiramiento
Los ejercicios de estiramiento son fundamentales para mejorar la flexibilidad, prevenir lesiones y reducir tensiones musculares. Aprende las técnicas correctas y beneficios.
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Hambre emocional
El hambre emocional, surge a causa de la soledad, estrés, aburrimiento, ansiedad, tristeza, enfermedad o depresión, que pueda sufrir cada persona y que provoca que se coma de form…
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Beneficios de la zarzaparrilla
Esta planta enredadera que puede alcanzar hasta los 15 metros, es muy común en bosques y es muy apreciada en fitoterapia, dado a que se aprovecha la raíz. Los frutos de la zarzapa…
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Mitos sobre el embarazo
Aún actualmente, se siguen difundiendo leyendas urbanas y mitos sobre el embarazo, lo que desconcierta a aquellas futuras madres sobre el cuidado personal y hábitos que deben llev…
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Aceite de coco
El aceite de coco, tiene varias utilidades y beneficios tanto para la higiene y bienestar, como para la salud de cada persona que lo utiliza. Entre los beneficios que aporta, es e…
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Causas y síntomas de Tinnitus
Ese pitido o zumbido tan molesto que aparece en los oídos, es un problema frecuente que todos hemos sufrido alguna vez, sobre todo personas de 65 años. No se trata de una enfermed…
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Angiomas o «antojos»
Aquellas manchas o lunares a las que llamamos antojos y que están presentes en nuestra piel desde que nacimos, corresponde a su definición más correcta que son los angiomas, compu…
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Enfermedades que atacan al sistema inmunitario
Nuestro sistema inmunológico, es la barrera que detiene a las bacterias para impedir que ataque y dañe a nuestra salud, pero debemos ser conscientes de que no siempre tiene la fue…
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