Estres decisional
El estrés decisional, es aquel sentimiento de angustia que ocurre el en momento que existe una sobrecarga de alternativas y evita enfocarnos en lo realmente necesario. Como ya sab…
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Se denomina hipotermia, al descenso de la temperatura corporal por debajo de treinta y cinco grados que es el límite establecido como normal. A raíz de este margen, los mecanismos…
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Muchas personas, son conscientes de que en las relaciones de pareja, se transcurren diferentes etapas, las cuales pueden dividirse a nivel formal como sería el noviazgo o el matri…
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La terapia de grupo, es un tratamiento muy popular en la actualidad, debido a su alta eficacia en pacientes que la siguen. Consiste en la agrupación de varios personas, para reali…
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Estar al aire libre, ya es un beneficio para nuestra salud mental, pero además, la jardinería nos permite aceptar nuestros propios errores y hacer el esfuerzo de analizar las razo…
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El cardio dance, es una alternativa muy de moda en la actualidad, para aquellas personas que quieren mejorar tanto su salud física como su salud emocional. Se trata de una modalid…
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El ser humano, debe gran parte de sus comportamientos a las emociones, debido que se reacciona ante ciertos estímulos que provoca variedad de respuestas. La incertidumbre, podría…
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Esta nueva actividad deportiva, cada vez es más frecuente de encontrar en gimnasios, ya que es una de las más demandadas por aquellas personas, que desean ponerse en forma e innov…
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Se conoce como función ejecutiva, a aquella que se encarga de la toma de decisiones, la conducta dirigida a una meta, la organización, la planificación y el control. Esta es consi…
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Los hábitos nerviosos, no suelen tratarse dado a que no se les da la importancia y atención que verdaderamente tienen, pues aunque no lo parezcan, pueden limitar la vida cotidiana…
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Como ya comentábamos en otro artículo, la natación es un ejercicio recomendado para personas de todas las edades, ya que se trata de un deporte que cuida nuestra salud física, per…
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