¿Qué es una trombosis?
En estos días, hemos escuchado que una de las vacunas que luchan contra la enfermedad del Covid-19, tiene efectos de trombosis venosa que se ha producido en algunas personas que h…
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Beneficios del brócoli
El brócoli forma parte del grupo de los «superalimentos», dado a que posee una gran cantidad de vitaminas, minerales, contiene grasas saludables y tiene un elevado poder nutritivo…
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Carne de cordero
La carne de cordero, forma parte del grupo de carnes rojas, que cocinándola con simplicidad, se puede consumir en ocasiones aportando propiedades saludables para nuestro organismo…
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Aceite de oliva y limón para tu salud
La infusión natural de limón y aceite de oliva, se conoce desde la antigüedad como un remedio excelente para la salud, ya que tiene una serie de propiedades y beneficios que ayuda…
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Beneficios de las aceitunas
Las aceitunas ya sean verdes o negras, son una tapa por excelencia que podemos degustar a menudo y que además, son bajas en colesterol y una buena fuente de fibra, que nuestro cue…
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Si sufres ansiedad, evita estos alimentos
Algunas personas, suelen vivir episodios constantes de ansiedad a los cuales deben adaptarse o ya se han adaptado a ellos. Esta adaptación, conlleva una serie de modificaciones en…
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Propiedades del jabón de papaya
La papaya es una fruta tropical muy valorada por sus utilidades y propiedades altamente nutricionales, ya que puede ser un derivado excelente para el cuidado de la piel. Ya que mu…
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Beneficios del limón 🍋
Como bien sabrás, el limón pertenece al grupo de los alimentos cítricos, rico en vitamina C, escaso en calorías y con propiedades altamente antioxidantes. Suele ser muy difundido…
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Dona leche materna
La donación de leche materna es un acto de generosidad que puede salvar la vida de bebés prematuros y recién nacidos vulnerables en las unidades de neonatología.
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Mitos sobre las canas
Las canas, suelen aparecer de forma más frecuentes en personas de avanzada edad, pero es probable que conozcas a alguien más joven que ya tenga algún pelo o mechón blanquecino. Pu…
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Alimentación post entrenamiento
Realizar ejercicio físico a diario es importante, pero mantener una alimentación adecuada que acompañe al ejercicio físico, también es importante ya que al cuidar ambos hábitos, s…
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Salta a la comba para quemar calorías
Saltar la comba además de formar parte de los juegos más divertidos de nuestra infancia, también forma parte del grupo de ejercicios más eficaces para quemar mayor cantidad de cal…
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