La infusión natural de limón y aceite de oliva, se conoce desde la antigüedad como un remedio excelente para la salud, ya que tiene una serie de propiedades y beneficios que ayudan al cuidado de nuestra salud general.

En otros artículos, hemos hablado de cada uno de estos ingredientes, por lo que como ya conocemos, el aceite de oliva es un ingrediente muy apreciado en la mayoría de las dietas, sobre todo en la mediterránea, ya que contiene ácidos grasos fundamentales, que permiten combatir al colesterol malo y ayuda a la depuración de toxinas en el organismo. Por otro lado, el limón, nos aporta un gran contenido en vitamina C, por lo que ayuda a reforzar el sistema inmunológico, es diurético y tiene un gran poder antibacteriano. Ambos ingredientes en su combinación y con el consumo de una cucharada por las mañanas de esta mezcla, puede proporcionar a nuestra salud lo siguiente:

• Crear un efecto protector para el sistema cardiovascular.
• Combatir problemas reumáticos o articulares.
• Favorecer el equilibrio de la vesícula biliar y del hígado.
• Depurar el organismo.
• Combatir el estreñimiento.

Se indica su consumo media hora antes del desayuno, y puede resultar un hábito totalmente saludable.