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07/12/2020

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El amor es definido como un sentimiento, una sensación o como un estado físico- mental, que tampoco ha podido escaparse de los estudios científicos, ya que demuestran que las pers…

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Recupera tu figura tras el embarazo

03/12/2020

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Lo primero a tener en cuenta para recuperar la figura tras el embarazo, es tener paciencia, ya que al gestar nueve meses una nueva vida, el proceso de perder peso y volver a estar…

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Ejercicio en casa

03/12/2020

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La importancia de realizar ejercicio siempre es importante tenerla en cuenta e incluso, cuando el tiempo no acompaña. Dado al frío de estas fechas, muchas personas se ven desmotiv…

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Para principiantes en Yoga

03/12/2020

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02/12/2020

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Dejando a un lado los prejuicios que se atribuyen a las barras americanas, debemos considerarlas como un ejercicio completo que cada vez está más extendido. ¿Por qué decimos que e…

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02/12/2020

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La elasticidad muscular es fundamental para prevenir lesiones y mantener una buena salud. Aprende rutinas efectivas de estiramientos para mejorar tu flexibilidad y bienestar general.

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01/12/2020

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25/11/2020

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24/11/2020

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La edad no nos afecta a todos de la misma forma pero si es cierto, que a medida que vamos envejeciendo, las probabilidades de padecer determinados tipos de enfermedades va en aume…

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