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28/07/2021

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Se define sarcopenia a una de las enfermedades de tipo reumatológica y de carácter progresivo, que afecta al grupo de los músculos del esqueleto. Esta enfermedad, implica la pérdi…

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Evita el sedentarismo

28/07/2021

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El calor, las jornadas laborables, el frio en invierno, los hijos, las tareas del hogar… Todas estas, suelen ser las escusas más comunes por las que el sedentarismo, está continua…

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La frecuencia cardiaca

27/07/2021

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La frecuencia cardíaca son las pulsaciones del corazón por minuto, es decir, las veces que el corazón se contrae. La velocidad de los latidos del corazón, se condicionan a diverso…

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26/07/2021

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Tanto en la arena como en el mar, podemos practicar deporte, por lo que si estas de vacaciones, no olvides estos deportes que te mostramos a continuación, tanto para mantener tu f…

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Actividades acuaticas

21/07/2021

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En la piscina, en el río o en la playa no todo es nadar, ya que si viajamos con amigos, pareja o familia, esta claro que la diversión no puede faltar, al igual que la practica de…

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16/07/2021

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Como en muchos otros deportes, en el ciclismo también suelen ser frecuentes varias lesiones en las personas que lo practican, pues al pedalear de forma constante, llevar las manos…

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24/06/2021

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Hacer escalada, forma parte de los deportes más exigentes que existen, ya que consiste en escalar paredes de roca, nieve u otros elementos de superficie, que requiere fuerza y ayu…

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Fuentes de proteína

22/06/2021

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Como bien mencionábamos en el anterior artículo, las proteínas son obtenidas a través de la dieta, pues los alimentos de origen vegetal o animal, contienen proteínas aunque la cal…

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¿Que son las dietas detox?

21/06/2021

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Las dietas detox, sirven para poder eliminar la retención de líquidos en nuestro cuerpo de forma más agilizada y más efectiva, ya que incluye una serie de alimentos diuréticos a n…

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Neurosis Depresiva

18/06/2021

Neurosis Depresiva

La neurosis depresiva se caracteriza por estados depresivos intensos y persistentes que afectan tanto el bienestar emocional como físico. Conoce sus síntomas y opciones de tratamiento.

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