Remedios para manejar la ansiedad
La ansiedad provoca malestar emocional y afecta a la calidad de vida de toda persona que la padece. Sus molestias, no sólo pueden ser psicológicas y emocionales, sino que también,…
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Diferencias entre: Estres y Ansiedad
Aunque muchas veces se empleen como sinónimos, ambos trastornos tienen sus propias características y sintomatologías que los diferencian, aunque si es cierto que suelan estar rela…
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Para dormir mejor…
Conciliar el sueño, en ocasiones puede ser una tarea difícil debido a trastornos como el estrés, la ansiedad o por problemas climatológicos como las noches tropicales de verano, d…
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Ejercicios antes de dormir
Hacer una serie de ejercicios antes de desconectar y descansar para el día siguiente, puede aportar grandes ventajas a las personas que tienen problemas para conciliar el sueño. L…
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Tipos de anestesia bucodental
Al acudir al dentista para realizarnos un tratamiento odontológico, puede ser necesario incluir algún tipo de anestesia para no sufrir dolores o molestias, mientras nos realizan e…
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¿Que es la cataplexia?
La cataplexia, también conocida como cataplejía, es una afección que genera la parálisis de la musculación transitoria, lo que disminuye la calidad de vida de las personas que la…
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¿Que es el CBD?
El CBD, también conocido como cannabidiol, ha investigada de forma consecutiva, debido a los efectos que tiene sobre la salud, pues actualmente, se considera un coadyuvante para r…
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Terapia interpersonal
Este tipo de terapia, se enfoca en tratar la depresión, la ansiedad, el bajo autoestima o el estrés de cada paciente, adaptando la terapia al contexto psicosocial que ha vivido di…
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Adicción a la televisión
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Consejos para viajes largos en coche II
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¿Qué es la hafefobia?
La hafefobia es el miedo a ser tocado, un miedo que debido a la pandemia, ha aumentado en la población. Para las personas que sienten este tipo de miedo, un simple apretón de mano…
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