Consejos, actualidad y guias para elegir seguros de salud, vida, decesos y hogar con confianza.
La calidad del aire interior es un factor determinante para la salud que frecuentemente pasa desapercibido. Segun la Agencia de Proteccion Ambiental de Estados Unidos (EPA), la concentracion de contaminantes en el interior de las viviendas puede ser entre 2 y 5 veces superior a la del aire...
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Las dietas liquidas han ganado popularidad en los ultimos anos como metodo para perder peso rapidamente, "desintoxicar" el organismo o realizar una "limpieza interna". Bajo nombres como dietas detox, zumos depurativos, limpiezas de jugos o dietas de sustitucion liquida, estas propuestas prometen...
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El Test de Cooper es una prueba clave para evaluar la resistencia aeróbica. Conoce sus beneficios, cómo realizarlo y cómo interpretar los resultados.
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La paratimia es un trastorno de la afectividad que se caracteriza por la incongruencia entre la emocion experimentada internamente y la expresion emocional externa. La persona que la padece muestra reacciones emocionales que resultan inadecuadas o discordantes con la situacion que esta viviendo....
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El chupete es uno de los objetos mas utilizados durante la primera infancia. Para muchos bebes, representa una fuente de consuelo, seguridad y relajacion que les ayuda a conciliar el sueno y a calmarse en momentos de inquietud. Sin embargo, llega un punto en el desarrollo del nino en que el uso...
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La dieta 20/20 es un régimen alimenticio eficaz que se divide en cuatro fases, cada una con objetivos específicos para la pérdida de peso.
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La apiterapia es una terapia alternativa que utiliza productos de las abejas, ofreciendo beneficios potenciales para la salud. Conoce más sobre sus usos y consideraciones.
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Las fresas son un superalimento lleno de beneficios para la salud, ideales para mantenernos hidratados y mejorar nuestro bienestar general.
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Los pensamientos obsesivos son ideas intrusivas, repetitivas e involuntarias que generan un malestar significativo en quien los experimenta. A diferencia de las preocupaciones normales del día a día, estos pensamientos se caracterizan por su persistencia, su naturaleza perturbadora y la dificultad...
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El glifosato es un herbicida controvertido. Aprende sobre sus efectos en la salud y cómo protegerte.
Leer másLas alergias cutaneas constituyen uno de los motivos de consulta dermatologica mas frecuentes en Espana. Se estima que entre el 15 % y el 20 % de la poblacion padece alguna forma de reaccion alergica en la piel a lo largo de su vida, y la tendencia es creciente. La piel, como barrera principal...
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El pilates es una disciplina de ejercicio que combina el fortalecimiento muscular, la flexibilidad, el control postural y la respiracion consciente. Durante el embarazo, estas cualidades lo convierten en una de las actividades fisicas mas recomendadas por obstetras y matronas, siempre que se...
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