El ruido y nuestra salud

En las grandes ciudades, el exceso de ruido es constante ya que nos acompaña en cada momento, ya sea en el transporte público, locales de ocio, en nuestro propio centro de trabajo y el teléfono móvil que forma parte de nosotros. Este exceso de ruido, daña nuestra salud tal y como señala la OMS sobre todo a los más jóvenes.

Europa ha llegado a calcular que una de cada cinco personas está muy expuesta por el ruido del tráfico, de las cuales un tercio lo hacen a niveles muy altos. En nuestro país, la situación es peor y afecta a una de cada 4 personas. Estos problemas pueden producir trastornos del sueño, daños en nuestro estado anímico y pérdidas de audición como el síndrome de Meniere.

Desde nuestra correduría de seguros, ofrecemos los siguientes consejos para reducir los problemas que el ruido produce diariamente:

  • Controlar el nivel de volumen de los aparatos electrónicos del hogar, como las llamadas y notificaciones del teléfono móvil, la televisión, aparatos reproductores de música…
  • Moderar nuestro tono de voz y evitar hablar alto o gritar.
  • Ser mas cuidadosos con el movimiento de los muebles del hogar así como también con las puertas.
  • Evitar acudir diariamente a lugares de ocio nocturno o lugares en los que el ruido este por niveles muy altos.
  • Reducir el tiempo de actividad de auriculares especialmente cuando nos encontremos en lugares con altos niveles de ruidos.
  • Alejarse los días de descanso de la ciudad, para desconectar y encontrar silencio.

Vacuna contra la gripe 2020

Pese a las dudas que aun deben despejarse, desde Sanidad fijan el objetivo de llegar a vacunar al rededor del 75% de las personas mayores de 65 años y al personal sanitario. Este año se realizará en la primera quincena de octubre en consecuencia de la pandemia que sufrimos actualmente para proteger a los más vulnerables e intentar prevenir la saturación del sistema asistencial.

Debido a que estas dos enfermedades infecciosas con síntomas parecidas, la coincidencia de las mismas podrían ser de difícil manejo y cuidado ya que podrían colapsar aun más los centros de salud.

Las personas que quieran obtener esta vacuna, tendrán un acceso fácil y seguro ya que se llevaría a cabo en los centros de salud y residencias, mejorando las entradas y salidas para impedir el cruce de pacientes con Covid.

AXA vehículos

La seguridad al volante es un tema importante para los conductores, por eso en nuestra correduría queremos ofrecerte la prevención para que encuentres la mayor seguridad en tu vehículo.

AXA como una de las compañías líderes en el mercado asociada a la campaña «Ponle Freno», pone a disposición de sus asegurados una revisión gratuita para tener el vehículo listo antes de emprender un viaje. Su propósito es reducir las victimas mortales que se producen anualmente en las carreteras y dar al asegurado la tranquilidad que merece, preocupándose por su seguridad y por la de los suyos.

Los asegurados de esta compañía disponen de más de 340 talleres por todo el territorio nacional, lo que es una gran ventaja ya que pueden acudir al más cercano de donde se encuentren.

Para más información no duden contactar a nuestro teléfono  910 05 92 97.

Lo esencial en un Seguro Médico

Ahora, contratar un seguro médico puede ser de gran utilidad e importancia ya que ofrece grandes ventajas. Los seguros médicos privados, ofrecen una asistencia de calidad a sus clientes aportándoles los mejores servicios que éste solicite. No obstante, el mercado está lleno de compañías de seguros médicos los cuales se diferencian en los periodos de carencia, coberturas y precios de pólizas que ofrece cada una.

Desde Tupolizadesalud, queremos explicarte que coberturas valoramos personalmente como esenciales para que puedas tenerlas en cuenta a la hora de contratar tu seguro médico.

  • Coberturas Hospitalarias. Estos ingresos, que desde quedarse una noche en observación hasta periodos más largos de tiempo una sola noche de ingreso hospitalario puede tener un coste que ronda los 600 euros, si le añadimos las comidas y le sumamos gastos de pruebas diagnósticas o intervenciones quirúrgicas, la factura puede verse considerablemente perjudicada. Por eso es fundamental que tu seguro médico privado esta cobertura.
  • Cobertura de cuadro médico extenso. Que tenga un servicio amplío de asistencia sanitaria en todas las comunidades de nuestro país y en otros países para que en caso de necesitarlo, el cliente encuentre un centro médico vaya donde vaya, proporcionando una garantía de seguridad.
  • Cobertura sin copagos. Las características de los copagos en las compañías pueden variar en función al servicio que quiera solicitar el tomador de la póliza, estos incluyen unos precios que pueden oscilar al rededor de 1 a 200 euros. Por eso, es importante que nos aseguremos que el seguro médico que vayamos a contratar, carezca de copagos o que los mismos tengan un importe reducido.
  • Cobertura personalizada con un mediador de seguros. Tener a una persona que pueda ayudarte a entender y resolver tus dudas sobre el seguro médico, te facilitará que entiendas todo lo que puedes tener a tu disposición y te ayudará en las dudas o cuestiones que puedas plantearte. Una atención personalizada, te hará confiar en la cercanía de la compañía que solicites.
  • Agilidad en autorizaciones médicas. Este es un servicio que muchas personas valoran. En un seguro médico, puedes encontrar gran agilidad para acceder a las pruebas de alta tecnología e ingresos entre otras. Cabe destacar que las personas que provienen de otra compañía no tienen periodos de carencia.
  • Cobertura internacional de garantías. Las urgencias médicas o accidentes que puedan surgir durante una estancia vacacional en el extranjero, las compañías ponen a disposición del cliente la asistencia sanitaria, hospitalaria, quirúrgica o farmacéutica cubriendo los costes de alrededor 12.000 euros, pudiendo variar según la estancia o bien, dependiendo de la compañía.

Adeslas innova en los tratamientos

Esta gran compañía en seguros de salud, trabaja anualmente en mejorar la calidad de sus servicios y prestaciones pero también en la innovación de los mismos para que sus clientes, cuenten con lo último que ofrece el mercado en cuanto a tratamientos.

De forma que, a continuación os detallamos algunas de las novedades en tratamientos que pone a disposición Adeslas:

  1. Tomosíntosis: se define a la realización de una mamografía en 3D. En la cual se fusiona la mamografía digital con la tomografía, pretendiendo mejorar la detección de lesiones de mama.
  2. Microespuma, Láser y CHIVA para varices: es el servicio avanzado que considera la insuficiencia vascular. Actualmente es el tratamiento más avanzado y completo para esta dolencia.
  3. Enteroresonancia: consiste en una resonancia del intestino permitiendo visualizar las paredes. Puede descartar malformaciones, inflamaciones y otras lesiones que puedan producirse.
  4. Cirugía Láser: disposición de las ventajas técnicas que supone el láser en cirugías como por ejemplo en Dermatología, Ginecología, Oftalmología….
  5. Cirugía intracraneal y espinal por neuronavegadores: en esta clase de cirugías el cirujano cuenta con una mayor información de la situación anatómica durante la intervención.
  6. Cirugía de Parkinson y Epilepsia: una vez que el tratamiento médico ya no controla los síntomas, se incluiyen las cirugías intracraneales para el control de síntomas y avances que puedan ir transcurriendo en el paciente.

No dudes en contactar con nosotros al  910 05 92 97 de lunes a viernes de 8 a 20 horas, para asesorarte e informarte de las tarifas que ponemos a tu disposición y empezar a beneficiarte de los servicios que puedes contratar.

Nuestro estado de ánimo y la nueva normalidad

Desde la Organización Mundial de la Salud advierten que debido al incremento del malestar emocional de muchas personas como consecuencia directa de la pandemia, con un elevado caso de los síntomas que más afectan a la población, queremos ofrecerles unos consejos que pueden ayudar a evitar muchos de los estados negativos como pueden ser la ansiedad, el estrés, el insomnio…

  • La calma ante todo pronóstico. Aveces solo nos centramos en el dolor que va a causar una mala noticia o problema y en buscar una solución inmediata. Sin embargo, nos olvidamos de la ansiedad que puede provocar a la hora de querer resolverlo tan rápidamente. Por eso, antes de comenzar a buscar la solución, busquemos el sosiego para despejar la mente y poder dar una mejor atención a la resolución del problema.
  • Ayuda social. Muchas veces necesitamos el consuelo o la escucha de otra persona para poder desahogarnos, por eso, no olvidemos a aquellas personas que siempre están dispuestas a ayudarnos ya que su ayuda, puede ser un elemento muy importante para poder sobrellevar nuestro estado de ánimo.
  • Técnicas de relajación. Personas que acuden a clase de Yoga, aseguran que se sienten mejor gracias a los ejercicios de relajación que practican, no obstante, queremos recordar que no es necesario asistir a clases de yoga de forma presencial ya que hoy día, podemos ayudarnos a encontrar estas actividades a través de Internet.
  • Asignar nuestro tiempo para todo. Debemos repartir nuestro tiempo entre el trabajo, familiares y amigos ya que sino lo hacemos, podemos caer en una monotonía que en caso de tener algún tipo de mal estar emocional no nos ayudará a mejorar nuestra situación. Por eso, determinar rutinas, ayudara a ordenar nuestra mente y a disfrutar en todo momento lo que hacemos.
  • La naturaleza y el aire puro. En ocasiones conviene disfrutar de lo natural y simple que puede resultar pasar un día o dos en el campo, ya que nos alejamos del aire tan cargado que circula en la ciudad y nos permite coger un aire más limpio para nuestro organismo. Además permitirá desconectarnos de todas aquellas preocupaciones que nos suele atormentar.

En Tupolizadesalud queremos recordar que cuidar de uno mismo también es cuidar de los demás.

Vuelta al cole 2020

Este año la vuelta al cole tiene diferentes caras debido a la situación que actualmente nos encontramos. Por un lado, tenemos la ilusión de los más pequeños a la hora de reencontrarse con sus amigos y compañeros del cole, por otro, esta ilusion crea una preocupación alarmante a los padres debido a que este virus, los acompañará en cada momento.

Desde Tupolizadesalud, les aconsejamos que sigan todo tipo de medidas para que la vuelta al cole, no sea tan temida en casa. La frecuente higiene de manos y mascarilla son nuestras mejores aliadas para que el virus no acompañe a nuestros pequeños.

Ya que la vuelta al cole este año será de las más atípicas que puedan experimentar los pequeños y adolescentes del hogar, debemos tener en cuenta las posibles reacciones negativas que puedan tener mentalmente. Les recordamos el servicio que prestan los especialistas en psicología, para que en caso de detectar comportamientos extraños, puedan consultarles qué medidas adoptar con ellos en cada caso.

Viajamos junto a ti estés donde estés

Este verano aunque sea un tanto atípico, no deja de ser el momento mas esperado por toda la familia y amigos, ya que nuestra vida toma un descanso y tiempo de ocio que, en otros momentos y circunstancias no podemos retomar.

La pandemia actual Covid-19, nos ha mantenido alejados de nuestros seres querido. Por eso, desde Tupolizadesalud.com, queremos desearte el mejor reencuentro posible con ellos, teniendo en cuenta las medidas de seguridad contra el virus que cobran una gran importancia para derrotarle.

Además, queremos ayudarte en el acceso a la atención sanitaria de tu compañía para que en caso de necesitar atención médica, sepas el cuadro médico y servicio de tele o video consultas que tienes a tu disposición estés donde estés.

Si deseas más información al respecto no dudes en llamar al 910059297 y te asesoraremos sobre las ventajas que ofrecen nuestras aseguradoras.¡Disfrutar seguros y con los vuestros!