Remedios caseros para aliviar la gripe
Muchos alimentos y productos naturales, contienen propiedades que pueden contribuir al alivio de algunos síntomas gripales y su uso, a día de hoy, siguen siendo vigentes pese a la…
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Alimentos que afectan a la circulacion sanguinea
La circulación sanguínea, puede verse afectada en sus aspectos a causa de la alimentación que sigamos, pues la fluidez de la sangre y la flexibilidad de las arterias, también debe…
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Consecuencias del aceite de palma en nuestra salud
El aceite de palma, es un aceite vegetal, producido a raíz de los frutos de la palma africana. Se trata de un producto alimenticio, cuyo consumo ha creado polémica en los últimos…
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Navidad saludable
Disfrutar de las cenas navideñas con nuestros seres queridos, no tiene por qué suponer una ganancia de peso y exceder con el consumo de dulces, pues disfrutar de las mismas de for…
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Entrenamiento de resistencia para personas mayores
Durante el trayecto hacia la vejez, el cuerpo va perdiendo agilidad, teniendo como consecuencia, la dificultad para realizar las actividades diarias. Por esa razón, los entrenamie…
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Apoyo social en la salud mental
La salud mental, es el pilar básico para un estado positivo a nivel emocional con uno mismo, ya que sin ella, nuestra vida social, laboral y nuestra salud física, no sería buena,…
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Beneficios del apoyo social en la salud mental
Contar con la ayuda y la confianza de nuestros seres queridos, nos aporta la sensación de ser queridos, algo importante para cuidar de nuestra salud. Además, contar con personas d…
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Beneficios del deporte en familia
El deporte, nos ayuda a mantener un estilo de vida saludable y nos aporta numerosos beneficios para nuestra salud en general. Al practicarlo con nuestros familiares y amigos, la c…
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Beneficios del aceite de calendula
El aceite de caléndula, es un tratamiento natural alternativo para muchas afecciones de la piel, como las arrugas, el acné y la dermatitis atópica. Este aceite, se extrae de la fl…
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Consecuencias y síntomas de las arritmias cardiacas
La razón por la que debemos cuidar la alimentación y llevar a cabo unos hábitos saludables, es para evitar problemas de colesterol que repercuten en venas y arterias y las recomen…
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¿Que es la anemia perniciosa?
La anemia perniciosa, se trata de una enfermedad caracterizada por una disminución de los niveles de hemoglobina. En estos casos, el intestino de las personas que la padecen, no a…
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Mascarilla facial de arcilla
Las mascarillas de arcilla, resultan una gran opción para mantener los cuidados de la salud facial. Como bien sabrás, disponemos de una amplia variedad de mascarillas faciales, qu…
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