Sindrome del corazón de atleta
El síndrome del corazón de atleta, no es una enfermedad como tal, se puede definir como una condición que se adapta al esfuerzo que se implica durante la realización de actividad…
Leer másEtiqueta: Deporte y Fitness
Contenido relacionado con la etiqueta seleccionada.
Para despues de los entrenamientos
Tras finalizar la rutina de ejercicios físicos, hay una serie de cosas que debemos hacer, como hidratarnos, cambiarnos de ropa y sobre todo, seguir una alimentación acorde a los e…
Leer más
Bebidas para deportistas
Estas bebidas, contienen una gran cantidad de carbohidratos, con el fin de reponer la energía, no obstante, es importante conocer cuando es recomendable su consumo. Cada una de la…
Leer más
Entrenamiento funcional para la tercera edad
El entrenamiento funcional, incluye la realización de ejercicios de resistencia, trabajando los músculos de las personas mayores, con el objetivo de mejorar su flexibilidad. El re…
Leer más
Beneficios psicológicos de la natacion
Como ya comentábamos en otro artículo, la natación es un ejercicio recomendado para personas de todas las edades, ya que se trata de un deporte que cuida nuestra salud física, per…
Leer más
Yoga en el agua
Por muy inusual que parezca, el yoga acuático si existe, pues es una variante moderna del yoga tradicional que se practica con el cuerpo parcial o totalmente bajo el agua. Es una…
Leer más
Deporte e hipoglucemia
La hipoglucemia, es el bajo contenido de azúcar en sangre, caracterizándose por provocar síntomas como mareos, fatiga, sudoración, palpitaciones, temblores y piel pálida. Esta con…
Leer más
Hula Hoop, Deporte y Diversión
Es probable que al leer y escuchar Hula Hoop, te vengan a la mente recuerdos de tu infancia bailando el aro. Pues bien, es que deporte, sigue creando tendencia, ya que mientras se…
Leer más
Vitaminas para el otoño
La llegada del otoño, trae consigo la decaída de las defensas en nuestro organismo, por lo que debemos preocuparnos de ello y compensar la situación, con hábitos saludables como e…
Leer más
Fisioterapia infantil en bebés
La fisioterapia infantil, también conocida como fisioterapia pediátrica, se encarga de realizar un examen neurológico, físico y ortopédico general, a aquellos niños que puedan nec…
Leer más
Para un día de lluvia ⛈🌦
Los días de lluvias intensas como las que vivimos actualmente, pueden arruinar todo tipo de planes que teníamos pensados realizar en el exterior. No obstante, las ganas de disfrut…
Leer más
Ciclismo de montaña
Cada uno de los diferentes tipos de deportes que existen, aportan a nuestra vida varios beneficios que contribuyen a cuidar nuestra salud general y bienestar. En particular, el ci…
Leer más