Etiqueta: Deporte y Fitness

16/02/2022

Deporte y fortaleza mental

La fortaleza mental es esencial en el deporte, permitiendo a los atletas superar desafíos y alcanzar sus metas.

15/02/2022

Diferencias entre wellness y fitness

Explora las diferencias entre wellness y fitness, y cómo integrar ambos conceptos puede transformar tu bienestar general.

07/02/2022

Prevenir lesiones en baloncesto

Prevenir lesiones en baloncesto es crucial para disfrutar del deporte. Aquí te ofrecemos consejos y técnicas para mantenerte seguro en la cancha.

03/02/2022

¿Que es la activacion muscular?

La activación muscular es esencial para el funcionamiento óptimo de los músculos y la prevención de dolores. Conoce sus beneficios y técnicas.

02/02/2022

Deportes contra la obesidad infantil

La obesidad infantil es un desafío creciente. Fomenta hábitos saludables en los niños para prevenir esta condición.

26/01/2022

Prevencion y rehabilitacion de una rotura fibrilar

La rotura fibrilar es una lesión común en deportistas. Aprende a prevenirla y a rehabilitarte adecuadamente para mantener tu rendimiento.

26/01/2022

¿Que es una rotura fibrilar?

La rotura fibrilar es una lesión común en deportistas y personas sedentarias. Conoce sus causas, clasificación y cómo prevenirla.

26/01/2022

Mitos sobre la fisioterapia deportiva

La fisioterapia deportiva es esencial para prevenir y tratar lesiones, pero existen muchos mitos que generan confusión. Conoce la verdad detrás de ellos.

24/01/2022

Beneficios de la dieta cetogénica

La dieta cetogénica ofrece múltiples beneficios para la salud, desde la pérdida de peso hasta mejoras en trastornos neurológicos. Conoce más sobre sus ventajas.