Hoy lunes 17 de enero, se considera el día más triste del año. Esta fecha, no es la misma cada año, pues siempre es el tercer lunes de enero. Su origen es desconocido por muchas personas, por lo que en este artículo, hablaremos de ello y así tener conocimiento sobre el mismo. En primer lugar, debemos saber que se trata de una tradición reciente, que no consta de fundamentos religiosos ni de ciencia ficción, sino que debe su origen a una tendencia comercial.

Actualmente, son muchas las redes sociales que emplean el Blue Monday, para memes, estados de ironía y fotos temáticas, pues la tristeza se trata de un estado anímico que no se determina en una fecha en concreto. Se define como una tradición comercial, debido a que muchas empresas, intentan incentivar a los usuarios a alegrar el día, con compras, reservas de viaje o con buenas prácticas que pueden ponernos de buen humor.

Los psicólogos ofrecen una serie de consejos, para sobrevivir mejor a este día en concreto, los cuales consisten en hacer ejercicio, tomarse un tiempo de descanso para uno mismo, reservar un viaje o hacer cosas que se han pospuesto durante mucho tiempo. Precisamente es en los viajes donde se suele concentrar la atención de muchos usuarios, sobre todo en este periodo actual, donde las restricciones pueden variar dependiendo de la comunidad autónoma, ya que limitan la posibilidad de trasladarse a otros países y es una de las ilusiones, que pueden alegrar a muchas personas, sobre todo el primer día de la semana.