Audición en adolescentes
La limitación del volumen que muchos sistemas ya tienen incorporados, sirven para no dañar tanto a nuestros oídos. El riesgo de perder la audición cada vez es más frecuente entre…
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Tus aficiones son importantes
Las aficiones no son un lujo, sino una necesidad básica para mantener una salud mental y física óptima en el ritmo acelerado de la vida moderna.
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Errores al guardar la comida en el frigorífico
Guardar la comida de forma incorrecta, es el motivo de que podamos perder dinero y desperdiciar los alimentos. Seguramente, la mayoría de los alimentos que conservamos en el frigo…
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Exprésate más y mejor
Generalmente, no solemos dar importancia a eso de expresar lo que sentimos y tendemos a guardarlo, acumulando de esta forma nuestras emociones y estas, acaban adueñándose de nuest…
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La fruta del dragón
La fruta del dragón o pitaya es un superalimento con potentes propiedades antioxidantes y antiinflamatorias. Descubre cómo puede mejorar tu salud de forma natural.
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Época de castañas 🌰
Las castañas son mucho más que un placer otoñal: este nutritivo fruto aporta minerales esenciales, vitaminas y energía saludable para toda la familia.
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¡El chocolate alegra la vida!
El chocolate no solo es delicioso, sino que consumido con moderación aporta beneficios cardiovasculares, mejora el estado de ánimo y protege la salud mental gracias a sus propiedades antioxidantes.
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