Alimentos para prevenir la obesidad
Para prevenir la obesidad, es evidente que debemos cuidar la alimentación y como no, realizar ejercicio físico a diario, pero para ello, debemos guiarnos con la ayuda de un especi…
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Creer en algunas afirmaciones erróneas, puede ser un motivo por el que se descuide la salud bucal de los más pequeños del hogar, por ello, desmentiremos esas afirmaciones que circ…
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¿Mantequilla o margarina?
Seguramente te hayas preguntado en que se diferencian la mantequilla de la margarina alguna vez, y lo cierto es que si te interesa cuidar tu salud, este artículo te será de gran a…
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Suplementos en la tercera edad
Los suplementos, sirven para aportar al organismo, las vitaminas o los micronutrientes que no se obtienen de manera necesaria con la dieta. Para hacer un uso adecuados de ellos en…
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Propiedades y beneficios de la carne de pollo
La carne de pollo, es uno de los alimentos que puede incluirse en gran variedad de dietas y que no puede faltar en la alimentación semanal. Su consumo ha ido en aumento al cabo de…
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¿Que es una dieta dieta alcalina y que se consigue con ella?
Probablemente en muchas ocasiones, hayas escuchado hablar de la dieta alcalina, una dieta que sirve para desintoxicar el cuerpo y eliminar todas aquellas bacterias que atacan a la…
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Estres decisional
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Alerta del sobrepeso infantil
El sobrepeso infantil se ha convertido en una epidemia silenciosa en España. Conoce las causas principales y estrategias efectivas para proteger la salud de tus hijos.
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Propiedades del jinjol o azufaifo
El jínjol, también conocido como azufaifo, se trata de un fruto, similar a una aceituna, pero con un sabor parecido al de la manzana. Cuando esta madurando, tiene un color amarill…
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Sobre la vitamina D
La vitamina D, también conocida como la vitamina del sol, nos aporta muchos beneficios para el organismo, actuando como una hormona, activa una gran cantidad de funciones que son…
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Jardineria y salud mental
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Alimentos para combatir el frio
El frío ha llegado de inmediato, notándose de forma apreciable en las mañanas y al atardecer con la caída del sol. Son muchas las personas que tienen una mayor sensibilidad ante l…
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