Es una dolencia digestiva muy común que se descubre en pruebas prescritas para detectar otro tipo de patologías y suele ser asintomática pero, hay que estar prevenidos. Es muy frecuente debido a que consiste en la formación de pequeños bolsillos en la pared del intestino grueso. Ya que no se sabe con certeza el motivo por el cual se forman, existe una teoría más aceptada que otras, apuntado al aumento de presión en zonas debilitadas de la pared intestinal. Por tal motivo, se cree que los factores que propician esta aparición son los que generan más riesgo, los cuales son:

• – Motivos genéticos. Debido a la influencia de algunos genes a la calidad de las fibras y el tejido intestinal, aunque no han terminado de aclarar los mecanismos responsables.
• – La edad. La aparición de esta dolencia suele ser frecuente en personas de 40 o 45 años, y aproximadamente, los mayores de 60 años también tienen esta dolencia, al igual que es más frecuente en mujeres.
• – Malos hábitos nutricionales. Dietas que carecen de agua, fibra o alimentos vegetales, propician el estreñimiento y con el, puede dar lugar a la diverticulosis.

Pese a la falta de investigaciones, podemos prevenir que se forme la diverticulosis evitando el estreñimiento, incrementando el consumo de fibra, como por ejemplo con alimentos integrales, frutas, semillas… Y por otro lado, hay que asegurarse de mantener el cuerpo hidratado, tomando mucho líquido a diario.