Etiqueta: Nutrición

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Disminuye el consumo de azúcar

13/01/2021

Disminuye el consumo de azúcar

Aprende estrategias efectivas para disminuir el azúcar en tu dieta diaria. Consejos prácticos para mejorar tu salud y prevenir enfermedades como la diabetes.

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Zumo de zanahoria

13/01/2021

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El zumo de zanahoria es un superalimento líquido rico en vitaminas A, K y antioxidantes que fortalece el sistema inmunitario y mejora la salud ocular y cutánea.

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Alimentos para evitar resfriados

13/01/2021

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Prevenir los refriados, es una tarea fácil a la hora de incluir unos alimentos sanos. Todo lo que comemos cumple diversas funciones a parte de mantenernos alimentados, pues nos ap…

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Alimentos muy ricos en Vitamina C

12/01/2021

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Como bien ya sabemos, la naranja es uno de estos alimentos con alto contenido en Vitamina V, ya que proporciona una cantidad completamente necesaria para articulaciones y huesos d…

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Conoce la indigestión

11/01/2021

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La indigestión o dispepsia es un problema digestivo común que puede tratarse eficazmente conociendo sus causas y síntomas. Te explicamos todo lo que necesitas saber para prevenirla y manejarla.

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Mitos sobre la actividad física

11/01/2021

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Antes de empezar a destapar los falsos mitos que circulan sobre la actividad física, debemos destacar que la misma es una ayuda para perder peso, no la única forma. Varios estudio…

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Dietas post Navidad

11/01/2021

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Durante la Navidad, hemos disfrutado de cenas y comidas un tanto copiosas y probablemente, nos hayamos saltado dietas y despreocuparnos por el estado de nuestro cuerpo y salud. De…

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Beneficios de la cebolla

07/01/2021

Beneficios de la cebolla

La cebolla es uno de los alimentos que más a diario se usan en las cocinas, pero seguro que muchos de los que a usamos, no conocemos los beneficios que nos proporciona a la salud.…

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Deporte en la nieve

07/01/2021

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No nos olvidamos de mantener el tipo, y aprovechando la energía que también transmite la nieve, queremos mencionar que tipos de deporte podemos practicar en ella. Dado a que la ni…

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