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Los hábitos saludables en adultos mayores no solo extienden la vida, sino que aumentan significativamente los años vividos sin discapacidades o limitaciones importantes.
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La depresión en mujeres de mediana edad incrementa significativamente el riesgo de desarrollar enfermedades cardiovasculares, requiriendo evaluación integral de salud mental en chequeos rutinarios.
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Las conexiones sociales positivas en el trabajo no solo mejoran el ambiente laboral, sino que tienen efectos documentados en nuestra salud física y mental, reduciendo el estrés y fortaleciendo nuestro bienestar general.
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Los hospitales con mejor atención cardiológica pueden aumentar la supervivencia tras un infarto hasta un año más. La elección de tu seguro médico es clave para acceder a estos centros.
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La evidencia científica sobre monitores de actividad física muestra resultados mixtos: aunque pueden aumentar la concienciación inicial, su impacto real en la mejora de la salud a largo plazo es limitado.
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Los suplementos que prometen alivio milagroso pueden poner en riesgo tu salud. Aprende a identificar las señales de alarma y tomar decisiones seguras.
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Investigaciones recientes revelan que los traumas vividos durante la infancia pueden acelerar el envejecimiento celular, dejando huellas permanentes en nuestro ADN que nos acompañan hasta la edad adulta.
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Los CDC refuerzan sus recomendaciones sobre la vacunación contra la gripe en trabajadores sanitarios. Una medida que protege tanto a profesionales como a pacientes vulnerables.
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Las temperaturas elevadas en interiores pueden agravar significativamente los síntomas de la EPOC. Te explicamos por qué sucede y cómo prevenirlo.
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