Tres cambios en el estilo de vida para ayudar a prevenir el cáncer de mama
Mantener un peso saludable, hacer ejercicio regular y moderar el consumo de alcohol puede reducir hasta un tercio el riesgo de cáncer de mama según los expertos.
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Nueve de cada 10 adolescentes no hacen suficiente ejercicio
La mayoría de adolescentes españoles no realizan la actividad física recomendada, estableciendo patrones sedentarios que persisten en la vida adulta.
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Dieta o ejercicio: ¿Cuál es mejor para el corazón de mediana edad?
Un análisis completo sobre los beneficios de la dieta y el ejercicio para la salud cardiovascular en la mediana edad, con recomendaciones prácticas para cuidar tu corazón.
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Cuando se trate de niños y el dolor por el deporte, juegue a ganar
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