Blog de salud y seguros

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Dieta o ejercicio: qué es mejor para el corazón

16/09/2016

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A partir de los 40 años, el riesgo de enfermedades cardiovasculares aumenta significativamente. Muchas personas se preguntan si es más importante cuidar la alimentación o hacer ejercicio para proteger su corazón. La ciencia es clara al respecto: la combinación de ambos factores puede reducir hasta...

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Alcohol y presión social: cómo afecta a tu salud

15/09/2016

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La famosa frase "dime con quién andas y te diré quién eres" cobra un significado especial cuando hablamos del consumo de alcohol. La presión social es uno de los factores más determinantes en los hábitos de consumo de bebidas alcohólicas, especialmente entre jóvenes y adolescentes, pero también...

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