Según explican algunos expertos, “a las 12 horas de ayuno, el cuerpo va agotando el azúcar acumulado en el hígado como fuente de energía”. Este proceso marca el inicio de un cambio metabólico en el que el organismo comienza a utilizar las grasas como combustible, un mecanismo natural que puede tener beneficios si se realiza de forma controlada y con asesoramiento profesional.

👉 Consejo Zemma Brokers; El ayuno intermitente no es una fórmula universal. Cada persona tiene un metabolismo, unas condiciones de salud y unas necesidades diferentes. Antes de iniciar cualquier cambio en tu alimentación o estilo de vida, consulta con un profesional sanitario y asegúrate de contar con la protección adecuada. Porque cuidar tu salud también es prevenir.

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Cada primer lunes de noviembre se conmemora el Día de Visibilidad del Síndrome de Sudeck, también conocido como Síndrome de Dolor Regional Complejo (SDRC), una enfermedad poco frecuente que puede afectar gravemente la calidad de vida de quienes la padecen.
Este trastorno afecta el sistema nervioso periférico y provoca dolor intenso, cambios en la piel, inflamación y alteraciones funcionales, generalmente después de una lesión o cirugía. Es fundamental dar voz a las personas afectadas, fomentar la investigación y visibilizar la importancia del diagnóstico temprano y el acceso a tratamientos adecuados.

Desde Zemma Brokers, queremos sumarnos a esta jornada recordando que la prevención, la detección precoz y el acceso ágil a la atención médica especializada son pilares fundamentales para mejorar la calidad de vida y el bienestar de todos. Contar con un seguro de salud adecuado puede marcar la diferencia:

• Facilita el acceso rápido a especialistas y pruebas diagnósticas.
• Permite elegir centros médicos y profesionales de confianza.
• Evita demoras en tratamientos que pueden ser clave para la recuperación.

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Según un reciente artículo, cada vez más adolescentes duermen menos de 8 horas diarias y, preocupantemente, muchos recurren a fármacos, infusiones… para conciliar el sueño. La falta de descanso adecuado puede afectar su rendimiento académico, su salud emocional y aumentar el riesgo de problemas físicos a largo plazo.

Desde Zemma Brokers, queremos recordar que el sueño es uno de los pilares fundamentales de la salud. Si tu hijo o hija tiene dificultades para dormir, es importante acudir a un especialista cuanto antes. Contar con un seguro de salud adecuado puede marcar la diferencia: facilita el acceso rápido a profesionales, revisiones y tratamientos sin largas esperas.

Porque mejorar el sueño es, al fin y al cabo, mejorar la salud. 🌙💙

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