Según un reciente artículo, cada vez más adolescentes duermen menos de 8 horas diarias y, preocupantemente, muchos recurren a fármacos, infusiones… para conciliar el sueño. La falta de descanso adecuado puede afectar su rendimiento académico, su salud emocional y aumentar el riesgo de problemas físicos a largo plazo.
Desde Zemma Brokers, queremos recordar que el sueño es uno de los pilares fundamentales de la salud. Si tu hijo o hija tiene dificultades para dormir, es importante acudir a un especialista cuanto antes. Contar con un seguro de salud adecuado puede marcar la diferencia: facilita el acceso rápido a profesionales, revisiones y tratamientos sin largas esperas.
Porque mejorar el sueño es, al fin y al cabo, mejorar la salud. 🌙💙
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