Consejos, actualidad y guias para elegir seguros de salud, vida, decesos y hogar con confianza.
Caminar puede ser tan efectivo como ir al gimnasio, siempre y cuando se realice adecuadamente. Para obtener beneficios, es crucial caminar al menos 30 minutos seguidos, sin pausas y a un ritmo de 5 km/h. Mantener esta intensidad activa el sistema cardiovascular, mejora la resistencia y ayuda a controlar el peso. En Zemma Brokers SL, promovemos hábitos saludables y la importancia de contar con un seguro de salud adaptado a tus necesidades.
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¿Resfriado o alergia? En febrero, muchos experimentan síntomas como estornudos y congestión nasal, confundiendo un resfriado con alergias. Aunque se asocian comúnmente a la primavera, factores como la polinización temprana y cambios de temperatura pueden activar alergias invernales. Aprende a diferenciarlas y a reconocer sus causas.
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Zemma Brokers informa sobre la nueva normativa que regula el uso de los Vehículos de Movilidad Personal (VMP), como los patinetes eléctricos. A partir del 2 de enero de 2026, será obligatorio contar con un seguro de responsabilidad civil, y a partir del 30 de enero de 2026, se deberá registrar el patinete en la DGT. Para más información, consulta los enlaces proporcionados.
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Los edulcorantes, considerados una alternativa saludable al azúcar, pueden tener efectos negativos en la salud metabólica si se consumen en exceso. Estudios recientes sugieren que su uso habitual puede alterar la microbiota intestinal y aumentar el riesgo cardiovascular. La clave está en reducir la dependencia del dulzor, promoviendo hábitos alimenticios conscientes y sostenibles que protejan la salud a largo plazo.
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¿Te ha afectado el temporal? El Gobierno de España ofrece ayudas para compensar daños por lluvias y vientos. Los afectados pueden solicitar reparaciones en viviendas, apoyo a agricultores, y recursos para infraestructuras. Consulta los detalles en la web de Protección Civil y contacta a Zemma Brokers SL para asesoría personalizada en seguros.
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La bronquiolitis obliterante, conocida como "pulmón de palomitas", es una grave enfermedad pulmonar irreversible vinculada al vapeo. Investigaciones recientes han hallado diacetilo en líquidos de vapeo, lo que ha generado preocupación en la comunidad científica. Las autoridades advierten sobre la importancia de evitar productos no regulados y priorizar la prevención.
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Un estudio reciente revela que consumir de 2 a 3 tazas de café con cafeína al día puede reducir el riesgo de demencia en un 18% y mejorar la función mental a largo plazo. Sin embargo, se destaca que estos beneficios son más efectivos en el contexto de un estilo de vida saludable. El café descafeinado no mostró efectos similares, subrayando la importancia de la cafeína.
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El 9 de febrero se celebra el Día Internacional de la Epilepsia, una jornada para sensibilizar sobre este trastorno neurológico que afecta a millones. Zemma Brokers Sl. se une a la causa ofreciendo información y apoyo, destacando la importancia de comprender la epilepsia para fomentar una sociedad más inclusiva y solidaria.
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El 11 de febrero es un día para reconocer y valorar la ciencia y la atención sanitaria. Celebramos el Día Internacional de la Mujer y la Niña en la Ciencia, el Día Mundial de la Mujer Médica, la Jornada Mundial del Enfermo y el Día de los Servicios de Emergencia 112. Agradecemos a las mujeres científicas y a los profesionales sanitarios por su dedicación y esfuerzo en cuidar de nuestra salud.
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La sanidad enfatiza la relevancia de adoptar hábitos de vida saludables y la detección precoz del cáncer. Hacer ejercicio, llevar una dieta equilibrada y evitar tabaco y alcohol son claves para la prevención. Además, asistir a programas de detección temprana mejora el pronóstico y las opciones de tratamiento. ¡Cuida tu salud!
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Un estudio de la OMS revela que cerca del 40% de los casos de cáncer fueron prevenibles. Factores como el tabaquismo, ciertas infecciones y hábitos como el consumo de alcohol y la obesidad son clave. La prevención es esencial para mejorar la salud pública y reducir diagnósticos, subrayando la importancia de un seguro de salud adecuado.
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El 4 de febrero, Día Mundial Contra el Cáncer, nos invita a reflexionar sobre la prevención y la detección temprana de esta enfermedad que afecta a millones. Desde Zemma Brokers, enfatizamos la importancia de cuidar tu salud como una inversión a largo plazo. Mantente informado y accede a servicios médicos adecuados para protegerte y a tus seres queridos.
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