Adoptar hábitos saludables —como hacer ejercicio regularmente, llevar una alimentación equilibrada y evitar el consumo de alcohol y tabaco— sigue siendo una de las herramientas más eficaces para prevenir el cáncer y mejorar nuestra salud general. Además, los especialistas insisten en acudir a las citas de los programas de detección precoz, especialmente los de cáncer de mama y colon, ya que la detección temprana mejora considerablemente el pronóstico y las opciones de tratamiento.

Datos relevantes

• Miles de pruebas positivas detectadas a través de cribados de mama y colon en 2025.
• La detección precoz está asociada a mejores tasas de supervivencia y tratamientos menos agresivos.
• Reducir factores de riesgo como el tabaquismo, el sedentarismo o una mala alimentación puede disminuir la probabilidad de desarrollar cáncer.

Consejos de salud para prevenir el cáncer

• 🍎 Alimentación equilibrada y rica en frutas y verduras
• 🏃‍♂️ Actividad física regular
• 🚭 Evitar tabaco y alcohol
• 📅 Asistencia a programas de detección precoz
• 🧠 Mantener hábitos saludables a largo plazo

Tu salud es lo más importante

En Zemma Brokers S.L., tu agencia de seguros de confianza, sabemos que tu salud es lo más importante. Por eso te ayudamos a elegir el mejor seguro de salud adaptado a tus necesidades y a protegerte frente a las incertidumbres del futuro.

Desde TuPolizaDeSalud.com trabajamos con las principales aseguradoras del mercado, lo que nos permite ofrecerte soluciones personalizadas que se adaptan a lo que realmente necesitas, tanto si eres particular como empresa.

Contacta con nosotros

📞 ¿Quieres que te llamemos desde nuestro comparador web?

👉 Solicita tu llamada aquí; 

 https://www.tupolizadesalud.com/

📱 O llámanos directamente al 910 059 297