Con el inicio de un nuevo curso escolar, muchas familias viven una etapa de cambio: horarios, deberes, exámenes… Todo eso también implica un aumento de estrés que, sorprendentemente, puede estar relacionado con la migraña en menores.

La Sociedad Española de Neurología Pediátrica (SENEP) alerta de que entre un 7-y-10 % de los niños y adolescentes pueden padecer migraña, incluso desde edades muy tempranas.

+ ¿Qué es la migraña infantil? No es simplemente un dolor de cabeza: se trata de crisis recurrentes, de intensidad moderada a severa, usualmente pulsátiles, acompañadas de síntomas como náuseas, vómitos, sensibilidad a la luz o al ruido, y en algunos casos mareos u otros síntomas extra.
En los niños, las crisis suelen durar menos que en los adultos, y en ocasiones no hay dolor de cabeza como tal, sino otras manifestaciones (dolor abdominal repetido, mareos…) que dificultan su reconocimiento.
+ Principales detonantes a vigilar; Estrés escolar: exámenes, presión por rendimiento, ansiedad. Hábitos de sueño alterados, deshidratación, saltarse comidas. Factores ambientales como luces intensas o pantallas.
+ ¿Qué hacer si sospechas que tu hijo podría tener migrañas? Observar los patrones: cuándo, con qué frecuencia, en qué circunstancias aparecen los ataques. Consultar al pediatra, y si las crisis son frecuentes o muy intensas, acudir a un neurólogo pediátrico. Implementar hábitos saludables: rutina de sueño regular, buena alimentación, pausas de descanso visual, técnicas para manejar el estrés.

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